目前日期文章:201507 (25)

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如果看到店名【LEBON'S 樂朋烤飯‧比薩】的墨綠色披薩招牌,本就以為就只是一般的義大利的料理而猶疑,那包準您就會有遺珠之憾了
 
【LEBON'S 樂朋烤飯‧比薩】位在桃園市有名三C電子街的中華路,是桃園的交通區紐中心,離桃園客運站及火車站才幾分鐘的路程……
 
【LEBON'S 樂朋烤飯‧比薩】今年五月試營運,到上星期7/22才開幕,歐州氛圍綠意盎然的招牌,二層樓的店面,看起來華麗新穎舒適…

剛開業不久的門面,整片落地門窗佈置,顯得新穎漂亮....
營業時間在玻璃門上一目了然,門口小立桌上的Menu,路過的學子們好奇的一直在翻閱......
 
剛開業的店家在門口,有西班牙經典小菜第二件半價,生啤酒買一送一的好康資訊,美食嚐鮮就要趁現在吶...
 
踏入一樓的店內門口邊,質感好的高腳桌椅,有著休閒的氛圍.........
 
紅磚牆壁,傳承閩南建築的思鄉,融合現代感的佈置,巧妙混搭歐風及台灣的風格。

店家在四周牆上,配合每個用餐區域,或餐具或藝術畫或植物擺設,有著歐風鄉村家庭的裝潢野趣,是家用餐也可賞心悅目,超美的餐廳…..
 
炎炎夏日,店內冷氣十足涼爽,門外自然光線及店裡的金黃色燈光互揮,揮灑在餐廳裡........
 
明亮綠意盎然的餐廳,餐桌椅間的走道寬敞,讓客人很自在的用餐......
 
貴重的原木桌子,輕巧橘色椅子,原木色調及木質地板,提供了異鄉風味及現代感的舒適環境....
 

整潔的餐具,服務人員著餐飲業標準的黑色制服圍著橘色的圍裙,敬業的他們,包括二位店長,每個都很年輕帥美,服務很親切,也很用心留意我們需求,只要一抬頭,馬上就過來桌邊服務,守分寸及專業的他們,讓我們感到溫馨、自在及舒適。
 
一樓的盡頭有個可坐二人的吊椅及植栽,是我很喜歡照相的景點.....

原木樓梯,拾級而上,樓梯間紅磚上的畫作,雅緻的佈置的氣氛,讓人上樓時有著優雅的步划.....
 
二樓用餐區域,是樓下場地的二倍大,高挑的空間加上原木地板,走道寬敞,是空氣清新的用餐大空間.....
 

二樓一樣是採用高級原木的餐桌,但比一樓更加寬敞高雅的用餐環境,自然光線由整排的窗戶投入,結合室內金黃色溫暖的燈光,成了溫馨氛圍的享受用餐場所。
 店家二層樓共佔地約有一百多坪,一樓約有三十幾個位子,二樓只有六十幾個位置,場地動線寬敞,是很舒適的用餐環境.....
餐桌依來客人數,有不同的配置,每張餐桌的用餐區域,設計著不一樣主題氛圍......
 
二樓中間有個酒吧的吧檯,高腳椅環繞在四周,餐廳有販售紅酒、白酒、生啤酒及調酒.....
帥氣的調酒師父,在此為客人服務......

輕鬆愉快的場地,讓客人在下班後或假日,一杯酒一碟小菜,就可在此小酌Relex一番。
 
店家的一、二樓的臨窗地區,都有張大的高腳桌椅,窗外臨街景緻很都會化.....
 
雅緻的梯間,二樓臨窗白色的吊椅,每個場景就是讓人驚豔...........
 
二樓的藝術畫、植栽、環境優雅,小著點大細節,處處顯示美麗清新、寧靜、寬敞及舒適的餐廳........

二樓的樓梯旁,有個玻璃隔間的十人份包箱,金黃色燈飾,灑在客人身上,輝映在玻璃隔間上,顯得很是華麗,問了店長得知,這包箱無人數的規定,只要事先預約即可….
菜單的餐點很親民,每份餐點單點從一百多元起跳,加了些錢,就有套餐的豐富餐點,是CP值很高的餐點呀.....
 
 
 

◎體驗內容


品項內容數量
西班牙烤飯 西班牙海鮮烤飯 2選1
美式海鮮烤飯
比薩 LEBON'S 海鮮總匯比薩 2選1
LEBON'S 香蒜烤雞比薩
主廚特製 義風烤中卷襄墨汁飯 2選1
香蒜鮮蝦炒蘑菇
飲品 原味拿鐵 4選2
抹茶歐蕾
蔓越莓果漾
OREO巧克力冰沙

 

美食與心靈饗宴,很棒的餐廳,感謝店家的好招待~
 
【香蒜鮮蝦炒蘑菇】
 
整盤的【香蒜鮮蝦炒蘑菇】,養生的蘑菇很多,嗆鍋的大蒜,炒得很得焦香.....
綜合蝦子的海鮮味,把蘑菇的柔Q口感,加了黑胡椒的辛香點綴,融合成一道好吃的開胃料理,我很喜歡它。
 
【香蒜烤雞比薩】
 
吃得到起司的香濃,烤雞的份量很多,雞肉香柔口感,九層塔絲及紅蕃茄,地中海式的營養,增添層次的香氣。
這道【香蒜烤雞比薩】份量很多,料多香郁味美道地…..
 

【西班牙海鮮烤飯】
主廚用世上最高級香料”番紅花”去烤的飯,淡黃綠色的草本植物淡香,融入Q香的飯粒,搭配新鮮份量適中的海鮮:蝦子、蛤蜊、花枝及淡菜貝的海鮮,雞肉穿插其中,猶如海陸的宴盛....
加了番紅花的燉飯,顆粒分明的飯粒Q柔,吃得到新鮮的海鮮的鮮甜美味道,層次豐富口感,這盤西班牙海鮮烤飯,色香味俱全,飽足感十足,是我吃過最好吃的烤飯…….yes
 
 
番紅花是全世界最貴的香料,大約要16,000朵番紅花才能收集到100公克雌蕊柱頭, 伊朗是世界最大的番紅花出產地,佔世界總產量一半以上。番紅花主要用於食物香料上,譬如製作西班牙海鮮飯
傳統醫學上,番紅花有多種用途。中世紀歐洲人使用番紅花治療呼吸道感染(咳嗽感冒)、猩紅熱天花癌症哮喘
此外,番紅花還會用來醫治血液和其他疾病包括:失眠癱瘓心臟病脹氣胃病痛風慢性子宮出血閉經嬰兒絞痛和眼疾等。
中國明朝時的《本草綱目》上就記載番紅花具有鎮靜、鎮痛、活血去瘀等功效。但因同時由於有通經、墮胎,促進子宮收縮的作用,所以孕婦不宜使用。
對於授乳中的婦女食用安全性上也存有疑慮。
波斯人和埃及人,也會用番紅花來壯陽、解毒、幫助消化,以及治療痢疾麻疹
在現代醫學上,則有抑癌、抗氧化免疫調節等性質
 
抹茶歐蕾

去冰的抹茶歐雷有著白色細緻的奶泡,上白下綠,逐層的顏色很古典可人~

很怕胖的我,要求不加糖,抹茶超濃密的,綠茶香純,喝起來苦中回甘,這麼大一杯,我是喝到一滴都不剩.....

 

 

原味拿鐵
美麗的拉拉熊拉花,一直不忍心喝它,怕破壞它的畫面,太經典了呀......
 
店家溫熱的大馬克杯,熱熱的咖啡,鮮奶十足香濃,襯出金咖啡色澤,愛喝咖啡的我,依舊選擇不加糖,無糖苦香的咖啡,融合著鮮奶香濃,濃郁的咖啡,份量足口慾滿,人生的小確幸,就是如此呀.............
 
 【LEBON'S 樂朋烤飯‧比薩】會有這麼高級的用餐環境與美食,是店東是三井電腦的老闆,在歐洲工作空閒時趴趴走,到處吃美食,養成刁嘴的習慣,回到台灣後,跨足飲食業在家鄉開店,【LEBON'S】在法文翻譯是「美好」的意思,店東是希望用美味的餐點,讓人感覺宛如在歐洲度假的美好。
 
位於桃園人文匯集的市中心,『Lebon's 』這裡用餐,不只美食,而是體驗多面向的美好餐食經驗,店家特別聘用台北五星級飯店大廚及整個團隊,嚴選新鮮的食材,提供西班牙真正高檔及多元化的美食,用心的擺盤設計,色香味覺的呈現饗宴,店家並以鄉土及異國的裝潢,營造出溫馨柔和的氛圍,並 以粗礦的紅磚牆混搭工業時尚空間混搭設 計,提供舒適的用餐環境。
家庭聚餐,朋友約會,無論是一份餐點或是一杯特調酒飲,在這裡找到高級溫馨、Relax的好場所,我推薦.........
 
 
 
 
 
桃園火車站商圈的中華路,以前老屋林立,拆建重整後,冒出許多新鮮貨!最新開幕的「LEBON'S 」主打地中海料理,聘請五星級飯店廚師擔任顧問,西班牙烤飯、披薩、派對小食等洋溢滿滿的歐陸風情,搭配西班牙佛朗明哥舞表演、節慶活動,C/P值高絕對值得嚐試。
 
異國料理在桃園開花結果,受到許多人歡迎,但常常看見義大利料理餐廳,卻很少看見地中海風味料理。店名「LEBON'S 」用法文翻譯是「美好」,幕後推手是三井電腦的老闆,因為工作在歐洲趴趴走,養成刁嘴的習慣,跨界在家鄉開店,希望用一頓美味餐點讓人感覺宛如在歐洲度假的美好。
 
從踏入店內起,紅磚牆壁延伸至工業燈具,巧妙混搭鄉村及現代風格,為了提供舒適環境,特別將餐桌椅的距離放大,讓大小朋友自在用餐。
 
推薦西班牙烤飯,選用台灣在地池上米,口感Q彈。「真正在西班牙吃烤飯,米飯是硬硬的、好像沒有熟」,為了配合台灣人的飲食習慣,店內提供客製化服務,可以自由選擇米飯的硬度。搭配TAPAS、烘蛋等,都是西班牙旅行一定會吃的家常料理。
 
人氣比薩則是師傅手工拍打麵糰製作,餅皮厚度適中,起士香濃又牽絲,海鮮鮮甜,整體口感豐富多層次;還有深受大小朋友喜愛的義大利麵系列,「食材是進口與在地混合,蔬果則多選用當季在地的新鮮品種,不僅能降低運送成本,也可以減少碳的排放量」,從細節處可以感受到餐廳友善環境的心意,也因為總成本控制得宜,主餐價格約250元,價位相當的平易近人,適合朋友聚餐,大家點選不同主餐,用分享概念吃到多種口味。

 

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老人痴呆症【腦退化症】預防︰值得一讀
 

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下面是美國加州大學 老年中心主任 G.Small 博士寫的文章。 

洛杉磯加州大學老年中心主任 Gray Small 博士說:「那種認為腦退化症 ( 譯注 - 阿兹海默氏症 -過去亦稱老人痴呆症, 按香港醫務衛生署建議改為腦退化症 - 下同 完全來自遺傳的和不可預防的想法,是對這個病症的最大誤解。」研究人員現在已經明白, 腦退化症 就像心臟病和癌症, 是經年累月發展起來的病症,是受生活方式因素所影響 ,這些因素包括膽固醇、血壓、肥胖、癌症、憂鬱、教育、營養、睡眠、腦力、體力和社交活動等等。 

好消息 :大量的研究指出, 只要每日做一些簡單小事就有可能把腦退化症發病機會降低。 

為了尋找可以推遲腦退化症和其他癡呆症發生的科學方法,我閱讀了過千份報告及訪談了數十名專家。結論就在一本新書: " 你能做得到的 100 件簡單事情可以預防腦退化症和與老年有關的痴呆症 "。下面是我認最值得驚喜的 10 項策略。 

1. 喝咖啡 : 咖啡得到平反,現在認為咖啡是一種新的補腦品。根據歐洲大量研究表明,中年時每日飲3-5 杯咖啡,晚年時出現腦退化症的風險可以下降65% 。美國南佛羅里達研究人員 Gary Arendash 贊許咖啡,他說 咖啡可以減少動物腦中的導致失憶的類澱粉含量 。其他研究人員則因抗氧化劑的功用給咖啡加分。 Arendash 勸人多飲咖啡,除非你的醫生認為你不宜飲咖啡。 

2. 牙線 : 說來也怪,牙齒和牙齦的健康有助於預診癡呆症。南加州大學研究表明, 35 歲之前有牙周病的人,老年時患癡呆症的機會比沒有的人多四倍。其他研究亦有患牙齒及牙齦病患的長者在記憶力和認知能力測試上得分較低。專家們推測是由於口腔感染炎症向大腦遷移。 

3. 谷歌 ( 上網 ) 加州大學的 Gary Small 用核磁共振證實,上網搜索比閱讀書本更能刺激長者的大腦。最令人驚訝的是: 55-78 歲的新手,只要一個星期 每日上網一小時 ,便 能活化大腦的主記憶和學習中心  

4. 新生大腦細胞 : 以前科學家們老是說大腦不可能產生新的細胞。現在卻認為 大腦每日產生萬千個新細胞,關鍵是怎樣使這些新細胞存活。方法是:帶氧運動 (例如每日急散步 30 分鐘), 緊張的腦力活動,進食沙文魚和其他含脂肪高的魚 ,避免過胖、慢性應激、剝奪睡眠、酗酒和維生素 B 缺乏。 

5. 飲蘋果汁 麻薩諸薩斯大學的 Thomas Shea 博士這樣說,蘋果汁可以促進「記憶化學物」乙酰膽碱的產生。這也就是治療腦退化症常用藥 Aricept的作用機理。他用蘋果汁飼餵的老齡老鼠比用水飼養的老鼠,在學習和記憶試驗中表現得比較優勝。人類的服食劑量: 16 安士或每日 2-3 個蘋果。 ( 注意 蘋果通常噴大量農藥,飲有機果汁較佳 ) 

6. 保護頭顱 : 若頭顱受到撞擊,那怕是年輕時期的輕度撞擊,也會使晚年時癡呆症增加。職業美式足球運動員發生與記憶有關的疾病比常人高 19 倍。哥倫比亞大學發現,年輕時頭部受傷的人得腦退化症的機會是常人的 4 倍。另一項研究表明意外跌倒受傷,五年後發生痴呆症的機會增加 2 倍。配戴安全帶,戴頭盔,家中防滑,不要冒險。 

7. 冥思 腦部掃描顯示,經常沉思默想的人,在年齡日長時,腦退化症的典型症狀 -- 認知衰退和腦萎縮比較少。賓夕凡尼亞醫學院的 Andrew Newberg                                                 說,記憶力有問題的的長者,若每日作 12 分鐘的瑜伽冥想,實踐兩個月,便可改進血液流通和思考功能。 

8. 服食維他命 D: 英國埃克塞特大學的研究驚人地發現,由於嚴重缺乏維他命 D ,美國的長者的認知障礙症急升 394% 。專家建議 每日服食維他命 D3 800-2000 國際單位。 

9. 充實大腦 : 即所謂 " 認知儲備 " 。生活經驗的累積 -- 教育、婚姻、社交、具刺激性的工作、語言技巧、生活有目標、要動腦的休閑活動 -- 都可以令大腦較好地忍受色斑和緾結 ( 譯註 -- 色斑plagues 通常指 amyloid plaques 澱粉質色斑,是在腦退化症患者的大腦所發現的結構異常特征。tangles 是指 neurofibrillary tangles 是腦退化症患者大腦神經原纖維混亂狀態。這兩者都是腦退化症患者死後屍剖的診斷依據 ) 。芝加哥魯殊大學醫學中心的 David Bennet 博士認為,如果有丰富的認知儲備,一個人可以有明顯的腦退化症的病理學病徵,但沒有痴呆的病狀。 

10. 預防感染 : 英國曼徹斯特大學 Ruth Itzhaki 博士新近的證據令人驚訝地證明疱疹,胃潰瘍,萊姆病 ( 譯注 一種由蜱傳播的全身疾病 ) ,肺炎,流感都與腦退化症有密切關系。按他的估計 60% 腦退化症的元凶是單純疱疹病毒。理論是:感染激發產生多餘的澱粉樣蛋白 "  " 從而殺死腦細胞。雖然證據尚未充足,但是為甚麼不注射適合的疫苗、服抗生素、抗病毒藥物來避免感染呢? 

喝甚麼來改善記憶 飲正確的飲料是保持你的記憶力和避免得腦退化症的好方法。 

a. 上選:果菜汁 細西州范德堡大學研究結果,一個星期飲三次,每次一杯任何的水果蔬菜汁可以減少 76% 的腦退化症。特別有效的是果汁是:藍莓、葡萄、蘋果汁。 

b.  : 據阿兹海默症協會報告, 對長者而言,每星期一杯紅茶或綠茶就可以把認知衰退減少 37% 但只有泡茶才有效,不要飲罐裝茶, 罐裝茶沒有抗氧化劑  

c. 含咖啡因飲料 沒想到,有數十個研究證實咖啡因可以對抗記憶衰退和腦退化症。最佳選擇:咖啡( 一名腦退化症研究者一天飲五杯咖啡 ) ,茶、巧克力。但咖啡因對孕婦、高血壓患者、失眠症患者、焦躁症患者不宜。 


d. 紅酒 飲小量紅酒對日漸老化的大腦有好處。 紅酒含大量抗氧化物。 婦女一天不可超過一普通玻璃杯,男士兩杯。 ( 譯注 我對這一段有懷疑,daily glass 通常是指家庭常用水杯,標準是 8 安士或 250 毫升,亦有以 500 毫升作一杯,一天飲兩杯紅酒是不是太多了罷 ) 過量的酒精,豪飲均可招致腦退化症。 

e. 有兩種飲品不可以飲: 含糖高的飲料 ,特別是果糖含量高的玉米糖漿。它使試驗動物反應遲鈍。含銅高的水 ,也可以使患老人痴呆症機會升高。應當使用可以除去多餘礦物質的濾水器。 

*** 不讓你們的孩子患上腦退化症的方法。腦退化症不是年紀長大後才會發生。現在對孩子大腦所發生的事情對他們數十年後發生腦退化症有着極大影響。 
  
圖片113  
 

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馬英九執政時的政績及民進黨執政時的敗績

【奉獻】-  文 - 陳文茜
心中無缺叫富,被人需要叫貴。快樂不是一種性格,而是一種能力。不爭就是慈悲,不辯就是智慧,不聞就是清淨,不看就是自在,原諒就是解脫,知足就是放下。

ㄧ個不貪汙的總統,從帥哥成了老頭
「馬英九做那麼爛,馬英九有什麼政績?」多數人對好事的記性都很差,對壞事卻永銘在心,「做好是應該,做壞是活該」是很多人的劣根性。

※ 馬英九這五年完成簽定「台日漁業協議」,這協議延宕16年都簽不到,只有馬英九完成,如果這樣還被說無能,那前任與前前任就是超級無能。

※ 馬英九完成中華民國護照超過百國免簽證優惠,使我們國民出國的地位提高,如果這樣還被說無能,那前任與前前任就是超級無能。

※ 馬英九強化國防的行動確實落實,建造多艘新式海巡艦,來保衛我們的漁民,如「台南艦」「新北艦」、「宜蘭艦」、「高雄艦」、「巡護七號」、「巡護八號」、「巡護九號」,都是國艦國造,後續還有20~30艘在建造,如果全部完成,我們的海巡實力就不會在日本海上保安廳之下。這樣還說是賣台嗎?

※ 海軍艦隊也建造新艦,如磐石艦、迅海艦,都能在任內完成建軍。新式武器研發並投且量產,「雄風三型」、「雄風二E」、「萬劍彈」,我們有實力與決心保衛台灣。這樣還說是賣台嗎?

※ 在司法改革上,馬英九也完成最高法院公開分案的制度,雖然很多最高法院法官反對,但是正確的事就是要推行。

※ 在國際空間上,我國也返回「世界衛生大會」與「國際民航組織」雖然仍不能以國家的名義進入,這仍需要努力,但這已經是個突破。

※ 在世界經貿上,也完成對非邦交國-新加坡與紐西蘭的雙邊經貿協議。如果兩岸服貿與貨貿協議能完成,還很有機會與更多非邦交國簽定協議。

※ 馬英九任內也重新讓松山機場成為東亞各國的直航機場,不僅直航中國大陸,還直航日本與南韓,一掃在扁政府任內松山機場死氣沉沉的樣子,台北又再度融入東亞重要的轉機城市。

※ 五年補助地方政府3兆3953億,前朝八年只有3兆2198億;平均而言,對地方的補助成長了41%。將地方政府對財政努力程度,列入未來統籌分配款的考慮。

※ 改革冤獄江國慶案,1996年李登輝執政的江國慶案,拖過十年追訴期,陳水扁沒有平反,馬總統時期得平反。

※ 開放陸客來台自由行,及直航機場與城市,以致觀光業大大興盛。

※ 截至2013年10月7 日止,共有131個國家及地區給予中華民國護照免簽證或落地簽證待遇。

※ 馬總統有能力卻被誤導為無能外,還被牽累無辜遭人辱罵!



反觀民進黨執政時

 

1、2005年行政院長謝長廷決議動工,2006年蘇貞昌施壓決定炸山越域引水,導致八八水災。

2、國光石化案,由2006年行政院院長蘇貞昌、行政院副院長蔡英文所批准執行。

3、黑心塑化劑事發於李登輝執政時期,立法院沒有禁用塑化劑。2009年,民進黨不分區立委黃淑英帶頭反對,她丈夫經營石化業,傷害民眾健康。

4、合法使用瘦肉精於2007年,扁政府向WTO遞交公文,允許使用瘦肉精
包含牲畜及美牛,進口與國內肉品。



馬英九六年就已經做出那麼多政績,還要說做得差、還說他賣台,真的是「沒瞎但看不見」的睜眼說瞎話。

P.S.  陳文茜評馬英九

這世間感恩惜福,真的很重要,不珍惜別人對我們的付出,將難以再收到真心的努力。
別否定願意做事的總統!

 

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二年前的聚會,星美卡拉ok老板兼DJ的"于珍",請我唱歌,說拜託我要再去~
我當下有答應她,一直到2年後的今天,才實踐諾言,答應朋友的事,如果沒到做,終日掛心頭,現在總算了了一件心事~
假日早起,做完家事,到車站搭車前,看到遠東百貸的化妝專櫃,在做防曬宣傳活動,就先跟大玩偶合照留影........
打扮鮮豔,拎雙舞鞋,這是我每次要去卡拉ok歌舞時的標準裝扮,因為要唱歌跳舞,一定要穿亮麗些,讓自己賞心悅目,帶雙舞鞋跳舞,才能保護雙腳......

星美卡拉ok的店東"于珍",從她在台北市一江街的芝加歌卡拉ok-擔任DJ的職務起到現在,我們認識將近十了年~
這十年我看到她單打獨鬥的在業界努力生存,認真的女人最美,她在二年前終於有自己的事業~
而她見證到我從單親上網以來,身邊的朋友,來來往往的悲歡離合....
 

星美卡拉ok的場地美氣氛隹,所以每次一來,就很喜歡到處拍照留影.......

店家雖然在地下室一樓,但冷氣空調很棒,所以空氣很清新......

 
 
店家除了水果及自助茶水之外,也會煮個小點心,讓客人填填歌舞後的肚子.......
今天是紅豆湯,綿密香甜的紅豆,甜度合宜,好好吃......
 
喜歡唱歌跳舞,但肺活量不夠,常常要降K來唱,但這裡的音響很棒,我唱的每一首歌都沒降K,很好唱的麥克及音響,喜歡唱歌的人,就喜歡有好的音響,超優的......
 
我帶她與客人們跳排舞,有心的,她怕又忘了步子,直拿手機錄影......
整個下午與她及客人們滿場歌舞,很是熱鬧,跳到我回家時,雙腳都累酸了,今天很盡興吶.......
 
 
在櫃檯後的,就是我們美麗的于珍,雙子座的她,親切熱情,這二年來雖然我們不常見面,但惜緣依舊...
 
我最喜歡店家的木質舞池,跳起舞來可保護雙腳滕蓋,對我們愛跳舞的人,是個很好的場所......
 
走道寬敞,動線合宜,讓客人在這裡能夠得到很舒適的休憩空間.....
 
下面是我這些年,從于珍任職的芝加歌卡拉ok,板橋歌站卡拉ok,到現在星美卡拉ok的倒帶回憶,看倌們就看看唄,如果看花了眼,就略過吧,只是po來紀念一下:







人生很難料,難的是難留,料的是合久必分,很多事情不是自己惜緣就能夠留住的.....
多愛自己些吧...........
 
星美卡拉ok
 
地       址:北投區中央南路一段41、43號B1F(北投捷運站北投捷運站出口,右前方光明路走到底,右轉中央南路一段)
 
營業時間:中午12:00~晚上11:00,中間沒休息
消       費:每人200元,以入場六小時算,彃性時間,很是合理的消費場所......
 
 
 
 
http://www.ipeen.com.tw/comment/891388
 

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強同學第三攤, (良)古早味黑砂糖挫冰,她為了這餐,不知餓了多久,還是被公司虐待似的,也好像是從難民營出來的,一個晚上帶我吃了三攤的小吃…Orz  

 
「(良)古早味黑砂糖挫冰」.也是位在永和四號公園旁,馬路的對面.....
新鮮的水果及熬出綿密的甜點,為冰品的材料,引人入勝......
店面很寬,在這炎炎夏日裡,門庭若市,客人也是趨之若鶩.....surprise
 
「(良)古早味黑砂糖挫冰」跑馬燈閃亮著招牌的冰品....
 
店家冰櫃上面有排隊示意,及特殊的水果甜品的加點多十元.....kiss

冰櫃裡的甜點數量繁多,看起來豐富美味.........yes
 
二邊的牆上貼滿了媒體競相報導的新聞.......
 
料理牆上的圖片上:本店嚴選"黑砂糖冰磚"....surprise
原來是用"黑砂糖冰磚",當做剉冰的基本冰料,很特殊的做法...........
 
我們點了:50元/任選5種甜點,另加煉乳5元的黑糖剉冰,大紅豆、綠豆、芋頭、粉圓.......
 
吃到這三攤,我胃已經再也吃不了整碗的剉冰,就提議跟強同學,二人合吃一碗剉冰......
台灣諺語:一人吃一半,感情才不會散......
 
這碗用"黑砂糖冰磚"做的剉冰上,再淋上濃郁的黑糖醬汁......
 
一碗的剉冰,從裡到外,雙重的黑糖口味,難怪特別的香濃好吃....
加煉乳的黑糖剉冰,大紅豆、綠豆、芋頭、粉圓.......濃郁的奶香,料多味美呀.......
強同學平常工作辛苦,唯一嗜好就是用美食來撫慰自己的身心靈.....

遇到強同學,我的衣帶漸寬,回不去了的體重,只好向前走~crying

謝謝強同學,遇到妳總有吃不完的美食.........
在這星期五小周末下班的的晚上,永和四號公園四處都是人聲鼎沸,散步的、騎車運動的、跳舞休閒的.....
這裡到處都是美食,衣食住行民生的大事皆備,住在這兒的人真是有福氣.......
 
 
http://www.ipeen.com.tw/comment/894370

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2015.07.24(五)強同學的第二攤美食,永和排隊鬆餅

 — 在 Chef's Waffle 瓦福,比利時列日鬆餅專賣店

 
夜深了,永和四號公園的對面,遠遠的燈火通明的「Chef's Waffle 瓦福」店家.....
 
看到沒,小小的一個鬆餅店面,右上角有個購買者的排隊燈號,太強了吧?
 
店家有提供外帶,也要排隊吧!.....
 
店家的Menu,種類繁多,看得眼花撩亂,鬆餅的餐點,有分經典、摩天輪、Banana(香蕉)、草莓、果餡及ice等各系列,很是精彩....
 
飲品的部份,有產茶勝地的錫蘭奶茶,各種南非國寶級的水果茶,花茶......各種飲料也很吸引人......
另有集點卡免費兌換的優惠,對於喜愛鬆餅的食客,是有著期待的福音....yes

Chef's Waffle 瓦福店裡的工作人員忙得不可開交,工作櫃依舊整潔有致......
 
原木色調及黑色櫃檯的,在柔和燈光下,店面清潔明亮......heart
 
晚上八點多了,內用客人依舊很多.....surprise
 
「櫻桃提拉米蘇」鬆餅,這是「Chef's Waffle 瓦福」新的餐點,沒在菜單內,我就特別的點了它來嚐鮮..
 
 
感謝強同學,喜歡美食的她,總會趁著每次的聚餐,特地為我引荐好美食.....
 
「櫻桃提拉米蘇」鬆餅、「草莓香蕉鮮奶油」鬆餅
 
草莓香蕉鮮奶油」鬆餅$80
 
「草莓香蕉鮮奶油」鬆餅是由酸甜草莓,新鮮香蕉,搭配香濃鮮奶油,再淋上焦糖及黑晶的巧克力....
巧克力顆粒、鮮奶油新鮮草莓香蕉鬆餅,冰與熱,色彩豔麗的展現出美麗的景象......
 
我們跟店家要求多附一支叉子,二人分著吃,可多吃一種口味~kiss
 

「草莓香蕉鮮奶油」鬆餅,熱騰騰的鬆餅皮,Q厚實在,口味柔韌好吃,可是用塑膠叉子很難切開它,切鬆餅時感到叉子快斷掉,很想建議店家可加了把塑膠刀子,或者直接用不銹鋼的叉子,比較環保.....wink
 
熱熱的鬆餅上面是冰冰的甜點,甜鮮的草莓鮮奶油巧克力灑在上面增添脆香的多層次口感,美味呀......
 
「櫻桃提拉米蘇」$110
 
「櫻桃提拉米蘇」鬆餅,這是「Chef's Waffle 瓦福」新的餐點,沒在菜單內,我就特別的點了它來嚐鮮............

櫻桃被濃厚的巧克力醬汁包覆下,在下面的是厚厚"白蘭地"口味的提拉米蘇,在呼喚著我們........kiss
 
提拉米蘇是甜點的極致聖品,也是我的最愛點心,雖然夜晚了,讓是會忍不住的點來品嚐~
櫻桃的酸脆口感,厚厚一層柔滑的,白蘭地葡萄酒香的提拉米蘇,熱騰騰的Q實鬆餅,層次口感分明,挑戰味蕾的極致口感,能吃到這麼美的鬆餅甜點,人生到此,就沒遺憾了呀.......
 
集點卡讓人有期待的夢想,有夢最美不是嗎?heart
 
晚上九點不到,門口豎立起了看版:Sorry賣完了!
看來我們是最後上門的饕客,真是好險呀,差點沒品嚐到美味,猴塞雷的鬆餅店家呀.......surprise
 
 
感謝有強同學的邀宴,不常見面的我們,一見面總有說不完的話;
但機車白目的我,忘了強同學第二天還要辛苦的走動工作,竟然邀她環繞著四號公園走路運動,拍謝啦~blush
 
 
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強同學邀約聚餐多時,今天終於成行,我實在太忙了,對她很拍謝~
 
「豆腐殿」鄰近永安捷運站」,「永和四號公園」的對面,遠遠的望去,已經晚上近八點了,店家前面還是滿滿的人潮.....surprise
 
雖然強同學一直叨唸著  「豆腐殿」店家的紅醋麵,到我看到是店家掛著大大的布簾上寫著、"臭豆腐"。
店家在門前檯檯有整排木牌,展示著招牌小吃的價目表,很醒目....kiss
 
剪報上所示,「豆腐殿」有名的小吃就是臭豆腐.....yes
 
強同學問門口的店員,為何以前騎樓滿滿的桌椅,為何都不在了,店員回說:被開罰單,罰怕了.....
可見得他們的小吃多有名吶...cheeky
 

店家門上掛有著清朝的狀元匾額,是家古老傳承下來的店......
 
店內滿滿都是用餐客人,座無虛席.......
 

麻雀雖小,五臟俱全,總會有些凌亂...........
 
這裡是擺放著很多涼拌小菜的櫃子,每小碗是$25元......
 

每張桌上備有餐具及加了蓋的酸菜,簡單卻也衛生.....
 
店家雖小的「豆腐殿」素食店,Mune卻琳琅滿目,五十幾種的料理小吃,店家的招牌料理,"現蒸的臭豆腐"是$80元......
 
強同學點了四樣涼拌小菜:龍鬚菜紅醋蓮藕珊瑚草山苦瓜......
每一樣都經典好吃,素食店能把這些小菜,做成很好吃的口味,真不簡單,我特別喜歡山苦瓜,不苦卻口感清脆,吃完當下,口內帶有淡淡的回甘,很好吃.......heart
 
現蒸的臭豆腐,就是二塊的滷臭豆腐,上面有香菇、薑絲及香菜.....
這些年來為了養生,很少吃臭豆腐,沒想到店家的臭豆腐,在香菇滷香的加持之下,臭豆腐滷到入味,口感很不錯,難怪會是店招的料理....
看對面的客人吃辣的滷臭豆腐,也很好吃的樣子,強同學喜歡吃辣,卻配合我吃不辣的口味,真的對她感到不好意思.....
 

「紅醋麵」$40元

麵條拌上紅醋,淡淡的的酸味,在這熾熱的夏日,特別清爽開胃,難怪強同學會趨之若鶩......
 
上網查得紅醋的資料:
紅醋:以紅色糯米為材料發酵製成的醋(西方則是用紅酒醋),主要用於料理紅肉,例如煎牛排時,起鍋之前淋上少許紅醋,提升肉的香氣。
「醋」最大的貢獻在恢復身體本來就具備的防衛功能與自癒能力,所以值得嘗試愛用。以下列出喝「醋」對身體的七大好處:
(1)增強免疫力  (2)營養素豐富  (3)是鹼性食品  (4)活化細胞  (5)補充鈣質  (6)迅速消除疲勞  (7)幫助胃而不傷胃


炎炎夏日,吃個加了紅醋的素麵,再加些可口的小菜,清爽無負擔,好久沒吃過這麼舒適的小吃了,很棒~ 
 
豆府殿(中和總店):強同學最愛的「紅醋麵」,永和四號公園周邊的美食--豆府殿(素食)
四十幾年的同學情誼,互相包容及鼓舞,有妳真好........
 
豆府殿(中和總店):強同學最愛的「紅醋麵」,永和四號公園周邊的美食--豆府殿(素食)
感謝強同學的請客邀宴,每天工作辛苦的她,特別注重飲食及美味....
 
豆府殿(中和總店):強同學最愛的「紅醋麵」,永和四號公園周邊的美食--豆府殿(素食)
我們用完晚餐,一路沿著「永和四號公園」步道走,接著我們是要前往強同學心中第二攤的
美食走去,強同學如數家珍的介紹,這「永和四號公園」周邊家美食,沒想到這兒竟會是美
食聖地吶...........
 
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感謝店家與愛評網體驗

,沒想到

就在我們公司隔壁巷子,讓我在優美的環境中,與小妹有個美麗的下午茶,品嚐到手作的精緻點心......
這裡是敦化南路二段,分隔島上的行道樹,在馬路中間綠意成蔭,我每天上班,就很喜歡特意的走上這一段詩情畫意的路段....
 
店家離淡水信義線捷運的"信義安和"站約莫十分鐘走程,『IXiN Life一芯生活』位於敦化南路二段高級住宅與商圈,我在這裡上班十幾年,有幸在這裡,有個美麗下午茶的遇見..........
 

『IXiN Life一芯生活』去年才在這裡開幕,記得這裡一直是家麵包店,沒想到才幾個月,竟然悄然換成低調的奢華高雅的手作甜點餐廳
 
緊鄰敦化南路二段的街景,這裡是很個優美的下午茶場所....
 
店家約四十幾坪,樓上只設有六個桌子,走道很寬敞,讓人覺得很是個很舒服的餐廳.....

牆上開窗,遍植綠葉小盆栽,成一個美麗的窗景,讓室內多了自然採光舒適,增加柔和光線.....
 
原木手作概念裝潢,讓客人在這裡下午茶或休憩時,感到很舒適...........
 
地下一樓大型會議型桌,有投影機可投影的布幕,樓上客滿或大家庭聚會及當會議室都合適使用,
服務人員介紹說,這裡可以包場,三小時4,500,可抵消費3,000......
在這麼寧靜舒適的地方,看起來就很是划算。
 
以手作概念的裝潢,台灣杉木的獨特的淡淡原木香氣,一樓櫃檯的磁磚也是手工的厚功,是不盡相同的尺寸每一塊一磁磚,都有它們的獨特性;地下會議室在隔間的木板上,刻印上的指紋,全店以手作裝潢概念,回歸自然環境的創意,讓人感到很舒暢.....

雅致的餐廳,輕聲細語的客人,在這裡享受手作點心下午茶,小確幸的日子,都是在這高雅文靜的場所開始發酵......

感謝小妹的陪伴品嚐,單純的她,就很合適來此店家單純的環境,一同幸福......
 
感謝『IXiN Life一芯生活』店家的細緻的生活好分享.....
 

◎體驗內容

品項內容時程/數量
(內用現場體驗)
吃吃、喝喝
認識一芯
本舖參觀+導覽解說 15分鐘
手作甜點嚐鮮 六方燒

各1

(費南雪、蛋包蛋糕兩款甜點的口味隨機提供)
可麗露
蛋包蛋糕
費南雪
達克瓦茲
果醬茶飲嚐鮮 2杯
(口味隨機提供)
(外帶體驗)
經典禮盒-與更多人分享
達克瓦茲禮盒/8入 3選1
蛋包蛋糕禮盒/6入
六方燒/9入

  
感謝店家好招待,今天有著美麗的小點心及飲料:可麗露、蛋包蛋糕 、達卡瓦滋 、費南雪、六方燒、果醬茶飲嚐鮮
貼心的服務人員,特別建議叮嚀我們,先品嚐蛋包蛋糕 及六方燒,因為這二項甜點的口感比較清淡不甜,先品嚐,才不會被其他的甜點搶了甜蜜口感.....
 
可麗露

服務人員特別介紹,蜂蠟是用法國銅膜,反覆的去浸漬養著,使它的外皮吃起來Q韌,內餡乃採用萊姆酒及馬達加斯加的香草籽去提味,口感特別香柔,很喜歡嚐試到不一樣的甜點,點它就對了,很特殊.....
 
好奇寶寶的我,上網查得蜂蠟的用途:
蜂蠟是一種養蜂副產品, 蜂蠟是製成蜂巢的固體物質,是一種真純蠟,由12-18日齡工蜂以消化道內的還原糖合成,由腹部四對蠟腺分泌,用以建築巢房,由工蜂腹部第4~7腹節腹板上蠟腺外面透明的幾丁質蠟鏡,蠟液分泌於蠟鏡上與空氣接觸之後,疑結成蠟鱗用於築造巢脾。
它在食品的用途:食品業和家庭用作燒烤用油、炊具用蠟,以及中、西點心和糖果加工用的離型劑使用。

蛋包蛋糕
服務人員特別介紹,店家採季節性新鮮的水果為元素,這次乃採用香蕉卡士達醬,香蕉切片,奶油(採用動物性鮮奶油,安全但容易化掉)、卡士達醬(鮮奶、蛋黃、海藻糖、砂糖).....
口感像香蕉口味的雞蛋糕,但它品嚐起來,更是綿密鬆軟,很香很順口......kiss
 
達卡瓦滋
服務人員介紹說,這"達卡瓦滋"上下二層是蛋白餅,中間採用香蕉巧克力醬餡.....
服務人員又說中間的餡用季節性的水果製成的果醬,這次採用香蕉巧克力醬,香蕉乃是與高雄旗山的小果農合作,有機的種植;"達卡瓦滋"屬於是比較甜蜜口感,這時候如果配上一杯香郁的黑咖啡,應該是天上的美味......
 
費南雪
服務人員介紹說,這種有二種口味,有蜂蜜原味及抹茶,這次提供抹茶,抹茶產地來自日本有名的丸山製茶(日本享有盛名,是獲獎無數的老茶廠)
這種費南雪吃起來有點像台灣發糕,但它有著更綿香甜口感的柔韌,有抹茶的淡香,表示它是無添加的純淨抹茶......

六方燒
服務人員介紹說,這六方燒麵皮,先用銅盤乾煎,煎到它酥熟,內餡乃是採用屏東萬丹的高級紅豆熬煮
外皮採用乾煎的做法,它完全不油膩,熬煮成綿密的紅豆顆粒入餡,吃得到紅豆顆粒及綿蜜香甜口感,甜度剛好,是吃了還想再吃的被誘惑著......
 
果醬茶飲嚐鮮

服務人員介紹說,這果醬飲,乃採用有葡萄牙的西班牙柑橘之鄉,瓦倫西亞的柑橘(又肚臍橘),而製成的果醬,沖泡而成的果汁
不甜不膩,橙香味濃郁,柳燈的香氣瀰漫滿口,喝到最後,底下的柑橘,也忍不住的撈起來,貪婪的嚼著它,絲毫不浪費半分......
 
六方燒禮盒

服務人員送來這盒六方燒,幸福感滿溢到天堂.......
 
一芯六方燒禮盒手作甜點,保持及賞味方式說明、成份、日期、營養及熱量等等都有完善的呈現.......
 
每天忙得不可開交的生活,在上班的日子,特別喜歡喝下午茶,泡杯黑咖啡,品嚐美味小點心,享受小確幸的幸福.......
 
果香  因為  泥香
手作  所以  手感
其實一切很單純
用手去傳遞心意
用心去傳達堅持
感動  或  被感動
都是一種態度  一種生活
想和你分
 這樣的
一芯生活
PhotoGrid_1437731784200  
我一直相信著,『IXiN Life一芯生活』住著詩人情懷的店東,傳遞著品味的生活,傳達的人生更高層級的真諦。
『IXiN Life一芯生活』餐廳環境寧靜優雅,在這裡可找到回歸純樸的詩意心靈,店家的手作的堅持,食材的嚴謹,在這裡可品嚐到手作天然的甜點,在這裡會是忘卻塵囂,Relax的香格里拉心靈歸處.......
 
 
『IXiN Life一芯生活』,「真實、手作」的宗旨,投入食品業的單純堅持,用純手工與絕無添加的製作方式,延續天然食材的原汁原味,在高級住宅及商業大樓林立的敦化南路二段商圈,真實回歸初衷,向忙碌的客人招手,偷得片刻閒,給予沈澱心靈,品嚐甜點,解壓後勇敢面對人生的路途,值得向您推薦............
 
 http://www.ipeen.com.tw/comment/890342
 

 

巷仔內的小店總是特別有味道!就像開幕半年的IXin-Life一芯生活,由廣告公司老闆出資打造,強調「從心出發、由手而來」的手作精神。有趣的是,店裡面沒有師傅,製作甜點的人一律被稱呼為「作者」,「他們帶著『職人』的心情,一心一意巧手製作,就像是甜點的創作者。」
也是因為這種情感灌溉,店內目前提供五種甜點,卻樣樣精彩!可麗露揉合了馬達加斯加香草籽,烤得外層酥脆、內裏Q軟,蘭姆酒香餘韻繚繞;達克瓦茲以香蕉巧克力入餡,甜蜜滋味解放工作造成的疲憊心情;法式費南雪則有兩種口味,原味選用國家級認定的優質蜂蜜,抹茶口味是靜岡有機抹茶入味。另外兩種甜點是日式風情,六方燒的外觀乍看之下很像鳳梨酥,其實是圓形反覆煎成六角形,油脂降低,內餡是使用萬丹有機紅豆,熬煮成有別於一般市面上泥狀口感的紅豆粒餡;蛋包蛋糕有暖心的萬丹紅豆餡、卡式達香氣濃郁、搭配輕柔滑順的鮮奶油香堤,多層次口感也很推薦。
店家認為,甜點要好吃,不只是選用好的原物料,店裡面堅持不加任何添加物與防腐劑,強調一切天然、純手工,「機器大量製造的東西在市場上已經太多了,手作的心意卻很難得!」
為了傳遞這份心意,全手工製作的甜點以禮盒包裝,可以外帶宅配,精緻設計讓每一個收到禮盒的人都感受到被重視的心情,口碑很快就傳開,不少人在官網上訂購伴手禮,如果有時間親訪巷弄內的門市更是一大享受,以台灣杉木、西班牙手工磁磚、手吹玻璃杯皿…等等,打造出的慢活氛圍下,喝一杯季節限定的手工果醬特調,欣賞背後的小農故事,滋養美味的心靈。

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人命在呼吸間

 1  

 

佛陀有一天詢問弟子:「我們的生命有多長時間?」

一位弟子搶先回答:「數日間。」

佛陀搖頭說:「你還不懂這個道理。」於是,又再問道:「人命有多長期限?」

另一位弟子答道:「飯食間。」

 

「你也不明白。」 最後,佛陀再次提出同樣的問題,

一位弟子舉手道:「生命在呼吸之間。」

佛陀笑了,說道:「你說對了人命就在呼吸之間,出息不還即是後世。」

003

 

 

 

古今中外,多少對「生命」的描述,都不及佛經這般精彩

 

生命不是用「年、月、日」來衡量的,生命只在「一呼一吸」之間,

這個簡單的動作「承載」著生命的重量,

 

 

每吸氣一次,你度過的生命就增加一點,

每呼氣一次,你餘下的生命就減少一點

 

當你無法「繼續」呼吸的時候,生命就結束了。

 

生命就像「呼吸」一樣真切,一呼一吸,很簡單,很自然。

人的生命最初是由「呼吸」喚醒的,當「呼吸」停止,生命也就隨之結束。

 

呼吸就像一陣「風」,輕輕地「來」,輕輕地「走」,

不留下一絲痕跡,卻熔盡你我的一生。

 

從清晨到夜晚,從寒冬到春天,每個人只活在他站立的地方,活在他「呼吸」的「瞬間」。

佛陀告訴我們:生命只在「呼吸」間,「生命短暫,世事無常」,

在無盡的歲月裡,

 

人的一生不過是一個「瞬間」,所以人活著應該盡情揮灑,

即便這一生只是一個匆匆的過往,也要讓它成為最閃亮的「瞬間」。

 

生命就在「呼吸」之間,沒有呼吸就沒有生命;因此,把握生命、活用生命期,

 

 

如果能夠在「呼吸」停止之前「問心無愧」、有「快樂」、有「心得」,便不虛此生;千萬不要到最後一刻,回首發現一片「空白」,那就「虛走」一遭了。

 

0 (51)

 

生命只在「一呼一吸」之間,這個簡單的動作卻「承載」著生命的「本質」,生命就像「呼吸」一樣真切

 

「呼吸」就像一陣「風」,輕輕地「來」,輕輕地「去」,不留下一絲「痕跡」,卻熔盡你我的一生。

 

 

如果能夠在「呼吸」停止之前「問心無愧」、有「快樂」、

有「心得」,便不虛此生了

 

7331

 

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你(妳)的身體需要哪種水果


頭髮 染髮燙髮--酪梨
   
染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂,頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的珍貴植物油脂--油酸,對乾枯的頭髮有特殊功效。

大腦 過度用腦--香蕉
    過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏,除了大腦疲憊,還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。由於過度用腦消耗多種維生素,因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。

眼睛 過度用眼--木瓜
    長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕,過度用眼,則視網膜感光所依靠的關鍵物質維生素A大量消耗,眼睛感到乾燥、疼痛、怕光,甚至視力下降。此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。

牙齦 牙齦出血--奇異果
    牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱,常常出血、腫脹,甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的,因此是最有益於牙齦健康的水果。

心臟 心臟病史--葡萄柚
    膽固醇過高嚴重影響心血管健康,尤其有心臟病史者,更要注意控制體內膽固醇指標。葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果,其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇,預防多種心血管疾病。


肺臟 長期吸煙--葡萄
   
長期吸煙的肺部積聚大量毒素,功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率,幫助肺部細胞排毒。另外,葡萄還具有祛痰作用,並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。

肌肉 肌肉拉傷--菠蘿
   
肌肉拉傷後,組織發炎、血液循環不暢,受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的菠蘿蛋白?成分具有消炎作用,  可促進組織修復,還能加快新陳代謝、改善血液循環、快速消腫,是此時身體最需要的水果。

皮膚 預防皺紋--芒果
    若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果,因為含有豐富的β-胡蘿蔔素和獨一無二的,能激發肌膚細胞活力,促進廢棄物排出,有助於保持膠原蛋白彈性,有效延緩皺紋出現。

血液 供氧不足--櫻桃
    容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少,供氧不足及血液循環不暢有關。吃櫻桃能補充鐵質,其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質,防止鐵質流失,並改善血液循環,幫助抵抗疲勞。

腳部 腳氣困擾--柳橙
    體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1,並幫助葡萄糖新陳代謝,能有效預防和治療腳氣病。 

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炎炎夏日,如果說吃鍋物,應該說覺得很會熱到沒胃口,但昨晚在『成吉鍋物』養生鍋的體驗,在冷氣中,雅緻的用餐環境,所有端上桌的,都是健康新鮮的食材,樣樣養生精華,令人非常舒適與讚賞。
 

『成吉鍋物』店家位於台北市松山區東興路上,松山捷運線三民站3號出口幾步路的東興路右轉,約3分鐘的腳程,交通超便捷的。
 

面向東興路就有有三個大店面,看起來明亮寬敞,有著大餐龐的規格.......
 
『成吉鍋物在車水馬龍的東興路上,是有個三角窗的大店面。
『成吉鍋物』於今年一月才開幕,三面採光的餐廳,明亮雅緻大方的裝潢,寧靜原木色系,給人祥和舒心的好感。
 
 
在餐廳入口的左邊三角窗區域,二面落地窗的流出金黃溫馨光彩.....
 
超大型的電視前,有著二個對半圓的開放式用餐區,有著新潮的流暢線條的餐桌,圓弧設計很是亮麗引人。
【店內環境】明亮涼爽用餐空間,也提供獨特一人一鍋大圓桌,讓家人齊聚一堂,每個人可獨享自己一鍋,自選口味美味又方便!

穿著紅色制服的服務人員,進門時迎接招呼熱絡,非常有親切感。

除了開放式用餐區,餐廳左邊的三個店面區域,中間用隔間分成二排長班的用餐區域,每個用餐的桌次的間隔,讓人有了隱私感;座位是沙發椅舒適;走道寬敞,座位和桌面的距離調適得相當合宜舒服感覺
 
 

柔和的燈光,每個餐桌有名畫陪伴,桌上型都備有小垃圾桶、水瓶、紙巾,桌上平面式電磁爐,安全、不燙、整個餐廳都無油煙,空氣清新.
 

醬料區及冰品區,分置中央隔間的二邊的的動線規劃得很好,燈光明亮、乾淨整齊,能看得食材新鮮衛生與乾淨,讓人樂在用餐的環境。

餐廳裡供應的飲料在醬料區,飲料有芒果水蜜桃冰沙、檸檬紅茶、英式奶茶、自然十草六穀茶,自助任取......
 

這醬料區的櫃檯,擺滿了各式自助的醬料和新鮮的沙拉蔬果.......
 
完整的菜單,是從店家的FB官方網站下載.....
『成吉鍋物』以四款真材實料的湯頭,搭配各式各樣的高級海鮮肉品,今晚的品嚐,是高CP值的鍋物饗宴。
 
【成吉鍋物】提供四種經典湯底口味讓您自由選擇,養生鍋、蕃茄鍋、壽喜鍋、麻辣鍋,每種湯底都是自家真材實料燉煮,真實好料煮出來的湯底,讓火鍋更是美味!堅持使用新鮮食材,絕不添加不該添加物的成吉鍋物。海鮮新鮮又大份量,肉質鮮嫩選擇多!
 
 

◎體驗內容


品項內容數量
湯底 養生鍋 蕃茄鍋 4選1
麻辣鍋 壽喜鍋
主餐 梅花豬肉 松阪豬肉  9選1
培根牛肉 沙朗牛肉
雪花牛肉 霜降牛肉
嚴選羊肉 活力雞肉
海鮮鍋(附贈梅花豬肉) 
附餐-自助吧吃到飽
含當季食蔬 / 沙拉吧 / 白飯 / 冰品 / 飲品  
 
 
湯底:今天是晚上時刻來用餐,所以擇以養生為主的「養生鍋」為湯底
主餐:我比較喜歡海鮮,所以選擇海鮮鍋(附增梅花豬肉)
 
感謝店家的好招待,讓我可以來品嚐不一樣的鍋物美食,人生美滿......heart
 
自助莎拉
我最喜歡的是主廚自製的水蜜桃風味沙拉醬,類似優格,但它微甜不酸柔和的香度,把蔬果的生疏口感,整個柔化為美味滑郁的美味,今晚我連吃它二盤……
 
自然十草六穀茶,今晚唯一取用的飲料,它有麥茶穀類的清淡口味,是屬於養生茶,不錯喝.........

餐廳準備的鍋物的基本鍋底菜肴,看起來就很豐富........
 
基本鍋底菜肴:蝦子、蛤蜊、香菇、餃類、丸子、生菜、蕃茄、玉米、南瓜、木耳、地瓜、芋頭豆腐等等樣式很多 , 給得大方。
開動了,這一鍋基本鍋的食材,營養均衡,就讓人食指大動了.....
 
海鮮鍋 大蝦、蛤蜊、花枝、魷魚、旗魚......
雖然餐廳冷氣很強,但店家在海鮮盤下、還是舖有很多的冰塊,店家注重海鮮的新鮮度,注重小細節,很優的為客人的健康把關~yes
 
梅花豬肉

這一盤梅花肉份量很多,應該是二人份,薄而大片的梅花豬肉,新鮮肉質搭配細密的油花,看得到高檔品質及鮮度
梅花豬肉片,最適合用在鍋物,涮它三兩下,當肉質變成粉紅色吸附湯汁後,油花均勻分布,滑嫩鬆軟多汁,滑嫩爽口,雋永美味。
 
 
大蝦鮮嫩度夠,放在養生鍋裡煮到蝦殼呈紅色,即可撈出,吃蝦時樓本不需要沾醬,原汁原味最鮮甜。
花枝Q脆帶有韌性,魷魚雖然被我忘了煮太久,變得很小,但也香韌可口,
蛤蜊在湯頭裡,豐滿開口吐汁,新鮮旗魚片,鮮嫩味美,肉質細嫩,
餃丸類,不沾醬都鮮美可口,酷愛海鮮的我,魚蝦貝的鮮甜,齒頰餘香,都讓人感動。
料多味美的豐富食材,所以可吃到飽的白飯,完全都沒取用.........
 

炎熱的夏天,吃吃清淡口味的湯頭,是味蕾的香甜回甘,腸胃的舒暢享受......
用餐環境優美,優冷氣很強,火鍋熱氣騰騰,新鮮豐富的海陸大餐,這一餐很滿意幸福.......
 
有口皆碑的老爺冰淇淋,是愛好冰品者的寵兒,甜而不膩,綿密又細緻....
(官方網站:杜老爺曾獲管理雜誌評選的「2006年消費者心目中理想品牌」No. 1。)
雖然已經很飽,還是想吃它一口,結果吃了二杯,因為它的確是享用火鍋後,最佳的甜點。
 
店家明亮雅緻的裝潢,空氣清新,安靜的用餐環境、服務人員有專業溫馨的服務對於食材的嚴選,鍋品湯頭的用心,溫馨的服務,整晚用餐的氣氛,就是美好又溫馨

用餐的環境清新舒爽,點選的食蔬、肉品鮮嫩味美,服務人員的桌邊服務親切又貼心,這裡是值得推薦的專業的鍋品餐廳,您能享用美食饗宴的好地方......
 
這是在店家的FB官方網站看到福心好優惠分享,可不要錯過..........
 
 
 
好料推薦【超級巨無霸海鮮】滿滿一盤精彩鮮甜海味,三點蟹、扇貝、淡菜、鮮蝦、蛤蠣、魚肉,愛吃海鮮的你,一定會愛上超級巨無霸海鮮的豐富食材,脆、彈、鮮、嫩、香Q口感一次通通俱足!
 
【成吉鍋物】位於台北市松山區東興路上,未踏入門前,遠遠飄香而來的火鍋香,讓無鍋不歡的顧客紛紛都聞香來到成吉精緻火鍋報到!不同一般火鍋店,進入大門後,眼前呈現整體寬敞明亮,舒適現代雅致的店內裝潢,讓忙碌生活中的壓力暫且拋諸腦後,心情放鬆了,眼前的美食更讓心情愉快了起來。
 
【成吉鍋物】提供四種經典湯底口味讓您自由選擇,養生鍋、蕃茄鍋、壽喜鍋、麻辣鍋,每種湯底都是自家真材實料燉煮,真實好料煮出來的湯底,讓火鍋更是美味!堅持使用新鮮食材,絕不添加不該添加物的成吉鍋物。海鮮新鮮又大份量,肉質鮮嫩選擇多!
 
【成吉鍋物】的自助吧內有五~六種不同菜色選擇,還有無限供應的白飯、飲品與新鮮沙拉,更讓您吃進健康與美味,均衡每天的營養攝取,飯後甜點也別錯過,與冰淇淋選用杜老爺的冰淇淋共有六種口味免費供應,甜蜜綿密等待著你來享用~
 
目前店內推出消費滿額送好料活動,只要來店消費滿三百元,即送滿三百送六選一之優惠兌換券,下次來店消費開鍋即可兌換牛肉、雞肉、羊肉、豬肉、蛤蠣或鮮蝦唷!
 
想在炎炎夏天,邊吹冷氣邊吃新鮮食材,豐富滿滿的各式火鍋,來到【成吉鍋物】一定給您最驚豔的火鍋享受~

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2015.05.28,公司旅遊到日本的第二天,導遊帶我們到「輕井澤」旅遊區,四處趴趴走......
 
午餐時刻,遊覽車帶我們到這「輕井沢イン夕一プラザ」這家餐廳吃飯......
 

而旅行社給我們的行程表上的午餐是:「信州釜飯套餐」。

進到「輕井沢イン夕一プラザ」餐廳裡面,發現是前半部是個大賣場,販賣很多拌手禮,應該專門做觀光客的生意........kiss

日本的產品總是多姿多彩的,吃喝玩樂的禮品數都數不清......
 
現場有很多可以試吃的食品,我也因此買了不少,要回去帶給親友吃......
琳琅滿目的,讓人目不瑕給......
 
「輕井沢イン夕一プラザ」的餐廳很大,,後半部是餐廳,是很大的用餐地方,放眼望去,約莫有幾百人座位吧..........
天花板上的看板寫著:お食事に(おみやザに) 釜めし(自行翻譯:餐饮在大宫的釜饭)
 
 
「輕井沢イン夕一プラザ」(自己上網翻譯:輕井澤晚上-廣場?)

釜飯的定食,價目是日幣1,000,折合台幣約$250
 
餐廳早已為我們安排了廿十幾人的座位及用餐食物,場面很驚人,看起來很豐富..........
 
日本人注重生活品質,他們的餐點就是食器很多,每個大小盤碗裝著一點的食物,看起來很精緻可口。
yes
每人一套的釜飯定食,由左向右,有一條紅燒魚(好像是醃製的,魚骨都可吃完),小碗裝著小塊豆腐及紅蘿蔔,小碟子有塊日本有名的哈蜜瓜,小盤子網著茄子及蝦子的炸物,一小杯茶碗蒸蛋,火上一小鍋燒物及烏龍麵....
 
另外有個用紙包著,是裝飯的小陶碗,就是有名的釜飯吧,導遊說這小陶碗用完飯,可帶回去當紀念品。wink
 
 
我的背後的桌位,陸續的來了很多的觀光客用餐,餐廳開始人聲鼎沸起來了,熱鬧得很......cheeky

釜飯用彩色包裝紙包著,是個裝著飯菜的小陶碗,裡面就是日本人愛吃的醬菜及蔬菜,
口味是清淡及一般,但加了醬菜提味是一般,就很下飯.....

導遊說這小陶碗用完飯,可帶回去當紀念品,因為是可愛的小陶碗,它現在在我家是廚房裝著鹽巴的角色。
 

把烏龍麵加入鍋燒湯裡煮,加了昆布及柴魚熬煮的湯很鮮甜好喝....yes
 
日本人重養生,這一餐有魚、麵、蝦。蔬菜、豆腐、蒸蛋、醃物、水果.....營養很均衡,口味清淡,加了醬菜又太鹹,日本人的醬菜沒台灣的好吃...........
日本人的食物口感,雖沒華人的好吃,但他們很注重生活小細節及衛生、食物美麗的呈現畫面,讓人賞心悅目的用餐,這就是讓公司很多同事們對日本人食物的崇拜.....
 

這一頓飯對我來說實在太多了,所以飯與麵都沒吃完....blush
 
走了一上午,同事們都餓了,大家都吃得杯盤狼藉....surprise
 

用餐出來,手上拿著戰利品,特地請導遊幫我照相,因為我在到達餐廳時,就有注意到餐廳對面,那座山頭造型很突出的山......heart
也請導遊幫我問那座山的名字,感謝耐心高帥的導遊,幫我問來這座山的名稱叫做:高原山。
就這樣把它帶回家了.......

拜拜了,難得體驗的日本釜飯定食,吃一次就夠回憶了......
 
拜拜了,高原山,下次來輕井澤,再來看你.............
待續ing...........
 
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日本網友清潔橡膠鑰匙圈的小撇步
 

如果你剛好是動畫迷或是有在搜集一些小東西,肯定會買很多周邊商品,動漫系列的鑰匙圈很多都是用橡膠製的,但用久了掛久了總會髒掉,橡膠類的小東西可以用刷子加上肥皂清潔,不過日本網友在 twitter 上發現一種更有效率的清潔手法,不用碰水不用用力刷洗,只要等就行了!



只要三個步驟就行了!第一步驟:塗上厚厚的白膠、第二步驟:耐心的等一天變成半透明就行了,第三步驟:輕輕的剝除,完成!因為鑰匙圈上有很多細細的溝槽,要刷洗的話其實滿花時間的,用白膠就可以很簡易的把溝溝中的污垢黏起來,超省時間的啊!
 

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日本天皇避暑勝地【輕井澤】,有『小瑞士』美譽之稱,處處皆是綠意盎然的輕井澤,自明治時期就是文人雅士愛好的避暑勝地,也是日本人心目中的人間仙境,自然美景與她散發出的文藝氣息,令每個旅人在此地都能享受心曠神怡的假期
從舊輕井澤圓環起,約600公尺商店林立的街道『輕井澤銀座通』,這裡洋溢著宛如東京原宿街頭般熱鬧氣氛的,一部份街道並列著外國人別墅時代就開業的老店鋪。這裡著名的風景勝地『聖保羅教堂』,古典歐式建築佇立於綠色林蔭街道。
白絲瀑布】遊覽,瀑布寬度約100公尺,沿著岸壁流下,宛如一匹純白的絹布,故名白絲瀑布。
 

輕井澤皇室渡假勝地(聖保羅教堂、舊輕井澤銀座‧CHURCH STREET商店街)→輕井澤PRINCE OUTLET→輕井澤的秘境~白絲瀑布→長野或群馬地區溫泉鄉

 
輕井澤町
維基百科:
輕井澤町是日本長野縣東部的。屬北佐久郡。以避暑、山莊而聞名。有大量的觀光客湧入。並為地方交付稅不交付自治體
2005年,約有780萬人來訪該地。1964年的東京奧運會和1998年的長野東京奧運會都在這里有項目進行。
是世界唯一的一個冬季、夏季奧林匹克運動會均設有比賽場地的町。
 
輕井澤
1886年,經由加拿大傳教士的介紹,輕井澤成為了日本著名的避暑勝地,並形成了獨特的文化。
從東京出發乘坐北陸新幹線只需1小時即可到達,十分方便,目前已成為廣受好評的度假勝地。
在這裡,您可以參觀輕井澤高原協會、舊三笠賓館等歷史底蘊深厚的人文景觀,欣賞雲場池等風景迷人的自然景觀,也可以享受高爾夫、騎馬、滑雪等運動項目,或在名牌折扣購物中心盡情購物。
輕井澤一年四季都吸引著數量眾多的遊客前來度假。
聖保羅教會
1935年創立以來,作為輕井澤的象征受人們喜愛的教會。
 
 
白絲瀑布
湯川水源有一瀑布,高度為3m,寬度為70m的岩石,在其表面上地下水象幾條白線一樣地流落著,而形成美麗的瀑布。
這瀑布就像白絲般柔絲細滑,所以命名為白系瀑布
 
用新鮮水果制成的果醬是深受歡迎的土特產。還有在別的地方見不到的稀罕之物。
 
 
 
 
輕井沢  イ ン夕一プラザ  (輕井澤晚上廣場?)
 
人氣咖啡店:咖啡歌劇
 
 


 






 

 
 

輕井澤的雕刻,1983年指定為長野縣的傳統工藝品。從小鏡子、茶托等小東西到衣櫥等大東西,十分豐富多彩。
 





 

輕井澤PRINCE OUTLET

















 














 



 









輕井澤皇室渡假勝地(聖保羅教堂、舊輕井澤銀座‧CHURCH STREET商店街)

舊銀座通上有許多名產店,其中我們最感興趣的是果醬專賣店

各式各樣的果醬,有甜有鹹,店家會提供原味小餅乾讓客人佐果醬試吃

幾乎每種口味都試過,相當大方~

甜的果醬其實大同小異,但有些鹹醬倒是不錯

像是洋蔥巴西里口味、番茄義大利香料口味或香蒜的都很好吃~

 







































































另一家排隊冰淇淋名店:咖啡霜淇淋

一隻價格印象中是300~350円間,台幣約105元

 

咖啡味道相當濃郁,入口先甜後回苦,口味很成人~

 

 

 

沿著舊輕井澤通很快找到往聖保羅教堂的指示牌

由美國建築師安東尼.雷門設計建造的歐式教堂

三角形屋頂與尖塔現在已是輕井澤的地標

據說有超過一萬對新人在這裡互許終身

教堂門口有自由心證販售的明信片

感覺比商店街上賣的明信片還要特別些

我們買了好幾張~











「北輕井澤溫泉」飯店自助餐








































































































 
 

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假日的傍晚,想到大安森林公園欣賞爵士樂音樂會,就先在東門捷運站下車,來永康商圈吃心儀很久的美食....
 
沒想到一場午後大雨,就是撐傘也會被淋濕大半身,就只好就近在後面的躲雨店家「豪記美食專賣店」小吃抓么了......
 
「豪記美食專賣店」店家在永康街三角窗地方,地點還不錯......
 

店家賣的餐點,都是台南吃吧,圖片看起來很吸引人....
 

忙碌的工作人員在櫃檯裡轉來轉去的,也沒空招呼我們.......
 

店家小小的店面,約十幾坪,位置大概十幾位吧,卻是食客滿滿的狀況,我們是剛好有人用完餐,趕快接著入座......
 
小小店面,檯面上塞滿了物品,有些凌亂.......
 

菜單要自取,餐具也要自取,是屬於半自助的嗎?
 

菜單簡明,共有24樣餐點可選,與好友就很快的幾樣,雖然美食當道,但為了健康,晚餐不能吃太多......
 
櫃檯雖說有寫餐具自取,我們的座位上就有餐具,只是.......為何筷子是食尖朝下呢? 下面會污染到呀?
 

店家的事先準備功夫足夠,所以上菜速度很快, 店面小,翻桌率當然要高才行吶.....
 
滷肉飯(小)$25
滷肉飯(小)$25
滷汁香濃,鹹淡合宜,加在Q彈的米飯上,這滷肉飯有到位,如果不是怕胖,會想再吃一碗;很少吃醃製品,所以店家所附的黃蘿蔔就沒吃....
 
土魠魚羹$60

土魠魚炸得外皮香酥,肉質實在,一絲絲,新鮮看得見,柴魚蔥穌鮮甜海風,香菜加持其中,增加風味,羹湯勾茨濃度剛好,不輸給正宗台南的土魠魚羹......
 
蝦捲$75

幾年前到過台南一遊,同事特地去排隊買台南有名的"周氏蝦捲"請我吃,那種炸得熱騰騰,滿口酥香的印象一直留在腦海中.......今天如願以償,這裡的蝦捲,覺得單價不便宜,雖然看起來比較小條,蝦子新鮮吃得出酥香也程度不輸台南當地的.....yes
 

燙空心菜$30
本來以為平凡無奇的燙青菜,沒想到它很脆口,淋醬油膏成份香甜,增添空心菜的清脆口感,就很好吃,也有可能我逛了一下午的展覽,餓了唄……blush

來到台北市有名的永康商圈,芒果冰是我必吃的口袋名單,所以飯後甜點,又是冰涼香甜的冰品,又是新鮮高檔的夏日水果,這也是我的最愛呀~~~~
 
假日趴只走的日子,能夠吃到好吃的小吃,滿足了食欲,滿足了心靈,很幸福的日子,所以我惜福呢~~~~
 
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朋友昨天在Line告知,說這二天在南港展覽館有機器人展,只要帶名片去換證就可以免費入
場....他說這二天也會在會場幫忙......
 
喜歡先知及新奇事物的標準雙子座,我怎能錯過?
 

換完證進入會場,就先遇到這攤位,小小的機械人在我腳下跑動.............
 
手拿著公司的廣告宣傳單,不斷走動的小機械人,只要在它面前揮手,小可愛機器人就嚇得往後退,好可愛哦...........
 

它可是有如麥克捷克森的酷樣,是有聲音及動作,可互動的機械人......
 


很多家長都帶著小孩來參觀,親子互動,及增加大人小孩的科技新知識,一舉好幾得呢.....
 

雙臂機械人,在遊戲王國裡操作......
 
大人小孩,人來人往,吹冷氣又可以學到很多新奇的機械科技,很棒的展覽...........
 


熊熊太胖了,被挷在跑步機上運動?



科技真了不起,我後面這組機械,它們會隨著音樂舞動......
 
這家HIWIN有很大的會場攤子,應該是很大一家公司吧.....
 
這些機械手臂,都是精細工業的最主要的主角.....
 
有我們的國旗的機械人,合照是必要的.....
 


快樂的音樂,活潑生動的會場,讓人心曠神恬的逛著,也不覺得累....

家長帶著小孩都看得入神了,這部機械可生動,要看影片才知奧妙呢......
 

這是展示用機械的精密儀器代替醫生,可用在外科及牙科的手術......
 
它是可以吸起廿公斤箱子的機械手臂.......
 

這機械手臂最忙了,把碟子搬來換去,讓人目不暇給........
 

可吸到180公斤貨物的機械手臂,太強了.......
 

 
現場的機械人隨著音樂跳舞,讓大人及小孩都樂瘋了,So Q  .........
 
經濟部工業局主導,讓國內的機械工業,發揚光大.....
 
這不是賣麵包,是"B&Q"企業發明整合點餐機,可在上面螢幕上點餐,直接把訂單或點餐,直接傳送到給廚房及櫃檯....
機械手臂將來也會在博奕上大放異彩....
 

收集了很多廠商資訊,學到很多機械儀器用品的好處,感謝有關單位,在這炎炎夏日,有這麼好的活動,我超喜歡及享受在其中.....
 

參觀完今天的"機器人貿智慧自動化展"有個感想,那就是以機械代替人工,機械工業這麼的先進,以後會有很多人失業,這也是我們現代人要思考的問題......
 
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台灣沙茶:宜蘭趴趴走,羅東夜市的知名快炒店--台灣沙茶

就在七月中,特地請假與好友們,來一趟宜蘭趴趴走,美食美景之行旅.....
 
台灣沙茶:宜蘭趴趴走,羅東夜市的知名快炒店--台灣沙茶
晚上回台北前,Sherry特地帶我們到羅東夜市抓么...........
 
台灣沙茶:宜蘭趴趴走,羅東夜市的知名快炒店--台灣沙茶
擁擠的人潮,鼎沸的人聲,真有些被嚇到,雖然羅東是我的出生地,從小離家的我,對它是很陌生,沒想到羅東夜市是這麼熱鬧.......
台灣沙茶:宜蘭趴趴走,羅東夜市的知名快炒店--台灣沙茶
在悶熱的人潮中,雖然寸步難行,終也讓我們走到「台灣沙茶」的門口.....
 
台灣沙茶:宜蘭趴趴走,羅東夜市的知名快炒店--台灣沙茶
招牌上的料理,價格看起來很親民,最下面還註明著:古早味老店,自製沙茶醬
台灣沙茶原來是用自製沙茶醬,快炒料理出名的......
 
台灣沙茶:宜蘭趴趴走,羅東夜市的知名快炒店--台灣沙茶
店家門口的冰櫃裡,海鮮排得滿滿的,看起來很新鮮,讓人想大快朵貽一番....
 
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店家店面不大,但到我們用完餐離開時,都是滿滿的客人.....
 
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我們很幸運的,剛好有一桌用完餐,就立刻入座.......
 
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店家工作人員忙得不可開交的身影.....
 
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菜單琳琅滿目,各種快炒料理,都是很親民平價,在台北應該吃不到這種價錢.......
 
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各種炒飯都是$60元........
 
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快炒依菜肴性質,分為大中小盤份量,從$60、$100、$120、$150、$180到$200元都有.....
 
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綜合生魚片$150、鮭魚生魚片$200,當季魚類從$120到$300都有~~~
其他如油炸煎類到湯品,從$50元起跳,真是便宜吶....
 
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店家是以沙茶醬為招牌,自然用它來當火鍋料的沾醬才對味,店家火鍋品種類很多,也是很親民價......
 
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沙茶牛肉青菜(中)$150
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牛肉薄片在爆香中,大火快炒,佐以自製的沙茶,肉嫩滑柔,最主要店家自製的沙茶醬,花生的份量很多,所以吃起來特香的.....
 
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肉汁滋潤的青菜,清脆可口,這是道下酒配飯皆宜的快炒,好吃極了......
顏老師從小不吃牛肉,所以這道料理,就是我們四人中的三人來分享.......
 
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沙茶羊肉青菜(中)$150
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羊肉大火快炒,薄Q新鮮的肉質,被沙茶醬挷架,沙茶入味,柔韌口感,吃起來特香的.....
空心菜被沙茶肉汁吸附,清脆可口,這道也是下酒配飯皆宜的快炒,作法道地,但因為自製的沙茶醬加分,所以口味更是特別的好吃.....
Sherry怕羊肉腥羶味道,所以這道沙茶羊肉,就由我們其他三人均分,這餐吃起來真過癮吶......
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薑絲大腸(中)$150
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薑絲炒大腸是客家菜的私房菜招牌菜之一,大腸肥肥的柔Q口感,炒的脆脆的,再加上聞到會濃濃的醋味,吃起來口感又酸又脆又辣.....
 
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入口時酸溜,口水自然滿溢,口齒留香,是很下飯的一道菜,到現在想起來,口齒還會有酸酸的感覺......
 
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炒高麗菜(中)$100
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大火爆香快炒的高麗菜,高麗菜炒得清脆,有股嗆鍋的香氣,迴旋在口中.....
 
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蚵仔湯(中)$80
 
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蚵仔很新鮮,蚵仔特殊海鮮的味道,佈滿湯汁中,加了大蔥及薑絲,它煮得很道地,是道營養又很消暑的好湯品......
 
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三杯中卷$250
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一杯醬油一杯酒一麻油的料理叫做三杯,店家大廚用麻油把薑爆得蕉香,蔥薑蒜及九層塔,把中卷炒得很入味,麻酒米酒及醬汁的提味,可以讓人吃了好幾碗飯呢........
感謝顏老師伉儷的招待,點了很豐富的菜,吃到這會兒已經很飽了..............
 
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在門口料理區的牆上有塊大黑(綠)板上,店家在板上設計,依桌號記下每桌每一道點菜,很獨特記帳方法,客人就可以一清二楚的買單....台灣沙茶:宜蘭趴趴走,羅東夜市的知名快炒店--台灣沙茶
 
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以自製口味特殊沙茶牆,為自家各種快炒為佐料,店家的快炒,在一般的快炒中,獨樹一格.....
 
台灣沙茶:宜蘭趴趴走,羅東夜市的知名快炒店--台灣沙茶
價格合理,口味特好的,難怪喜愛美食的Sherry,會特別分享,介紹我們來吃,很感恩呢.......
 
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2015.06.16(星期四)下午二點,陽光熾熱的夏日,我們一群好友,分乘二部車,前後準時
到達,位於蘭陽平原五結鄉的『宜蘭蘆花雞料理餐廳』。
【宜蘭蘆花雞料理餐廳】位於蘭陽平原五結鄉,就在"國立傳統藝術中心"入口正對面,一路
跟著手機導行,很容易找到店家........

豔陽下,鄉土中帶著新潮的設計廣告,台式紅色招牌討喜醒目.....
 
漁缸裡有養殖的高級魚類,門口的木牌價目表,一分錢一分貨,饕客嚐魚鮮的單價不便宜.......
 
餐廳的進門右邊有著四個有4~6人座桌位,較小型的用餐區域,牆上有大幅的蘆花雞萌照.......
 
餐廳的進門左邊有大型的用餐臨域,圓桌方桌,從四人座位,到八至十幾人的座位都有.......
 
大型的餐廳,聰明的店家,採用採光罩及大型落地窗方式,讓太陽光很自然從三面投入,明亮
的光線及熱帶風潮的佈置,有著南洋海邊餐廳的風味.....

『宜蘭蘆花雞料理餐廳』的後方有個專用的停車場,停車場的後方在樹蔭底下有個關著二隻
蘆花雞的雞籠.......蘆花雞雄糾氣仰的樣子,是小時候有見過,好久不見的雞種.....heart
 
蘆花雞原是台灣早期的土雞品種,又稱為「鳳梨花」,因為飼養不易,曾經在90年代瀕臨絕跡, 2012年在宜蘭員山復育成功,
蘆花雞的放養過程中,主吃林地中的果實、種籽、山菜,搭配「牧草之王」苜宿草和富含蛋白質的威士忌酒糟等飼料,運動量大
,肉質Q彈多汁。
 

◎體驗內容

宜蘭蘆花雞料理餐廳:在地蘆花雞佳餚,5至7人免費體驗!

內容包含:
品項內容數量
經典佳餚
(適5~7人享用)
碳烤蘆花雞(半隻) 各1份
哈密瓜蘆花雞湯
干貝西魯肉
招牌雞卷
福菜桂竹筍
鹹蒸小卷
五更腸旺
礁溪溫泉空心葉
雞油炒三星蔥
雞油拌飯 依人數提供

 

雞油拌飯$20

大鍋爐煮的白飯總是那麼Q口,雞油拌在白飯上,吃起來更是超香,加了點醬瓜,吃起來帶一
點點鹹香,讓人不知不覺的吃完它......
 
碳烤蘆花雞 -全隻$1,000
 
 
這我們在停車時,在餐廳後面有看到,碳烤脆皮蘆花雞,出爐吹涼的景象,聽說很厚工,要用
特製配方醃漬24小時後,用木炭慢火細烤約40分鐘,店家堅持將雞飼養長達18週(126天)以上
的成雞,因為這樣熟成度夠,雞吃起來的品質才會好老闆烤雞都特選母雞,堅持料理品質特別
仿北京烤鴨的掛爐式燒烤法,讓雞皮能保持脆而不破的風味,將多汁的雞肉包覆鎖住。
店家自已放牧養殖,以果實、種籽、山菜作為雞隻主食,再配上宜蘭在地生產威士忌酒糟飼養,獨步全台的
飼養方式讓雞隻長得結實壯碩。yes
 
我們這次共有九個人來品嚐,所以自費多點半隻雞,總共是整隻的蘆花雞.....
【碳烤蘆花雞】外表色澤誘人,可惜有些地方似乎烤得太焦了,最主要的整個雞頭是變成
的,讓賣相打了折~surprise
雞皮吃起來酥酥脆脆的,有烤鴨或廣式臘味的錯覺,肉質很細緻多汁,可惜這一隻雞,我
九個人吃起來,有人說很好吃,有人說肉質鮮嫩多汁,有人說肉質乾澀,有的人說雞肉部份
有鮮嫩但沒入味,而我最後吃到雞胸肉的部份,竟是異常的鹹,就很奇怪,整隻雞就讓我們
九個人有不同樣的品嚐,九個好友似乎沒有好共識.....
 
招牌雞卷 $150
這古早味的雞卷,跟一般台灣人的雞卷內容不同,內餡豐富,外酥內香,吃起來肉汁香酥口
感,對於不愛吃雞卷的我來說,竟然可以吃完整條,覺得它很不錯......

干貝西魯肉$250
這道干貝西魯肉,只有在宜蘭才能吃到的一道古早味料裡,裡面的料有大白菜、蝦米、干貝
、蛋酥、香菇、瘦肉及大量的金針菇....yes
有點像我們台式辦桌的滷白菜,而宜蘭的用料是更為豐富,讓人有很多層次的口感,蛋酥加
持的滷白菜,入口即化,吃起來就有古早味的味道,它很不錯~ 
 
  菜脯蛋$100
這道是我們九人增加自費的菜,菜脯蛋煎的很香,可惜太鹹了,蘿蔔乾事先可能沒泡水稀釋
,或者又加了鹽巴? 廚師這次真失手了,真的太鹹了~ 
好友Sherry說:會不會我們過了用餐時間一般廚師2:00~5:00都休息,廚師是變成二手的?

 

福菜桂竹筍$150
桂竹筍本身沒味道,加上福菜的甘鹹,又加上蝦米及雞湯去熬煮,桂竹筍吃起來脆口實在.....
 
 油炒三星蔥$120
礁溪溫泉空心葉$120
三星蔥本身就蔥香多汁,店家用蘆花雞雞油拌炒,吃起來蔥香輕脆爽口~.....
而我沒吃過礁溪溫泉空心菜,也不知它長得怎麼樣的,但這只有在宜蘭才吃的到的礁溪溫泉
空心菜,就跟一般快炒店的空心菜一樣,加了雞油去粉,吃起來爽脆,可惜大蒜太少,提味
似乎不夠~  
鹹蒸小卷$180
 
這道小卷鹹蒸小卷,就很道地,鹹度剛好鮮甜,完全不需沾醬,有現撈的海味口感,肉質Q
彈.....kiss
 
哈密瓜蘆花雞湯(NT$500)
 
哈密瓜蘆花雞湯,店家以特選宜蘭獨特的在地放山土雞蘆花雞,富含膠質的雞腳,搭配雞
肉與蘭陽特產的哈密瓜,熬煮成濃郁香甜的雞湯,湯頭入喉有哈密瓜的果香甘甜,雞肉Q彈
口感,這道湯品很不錯.......heart
 
三杯杏鮑菇$200
這三杯杏鮑菇是我們自費的菜,杏鮑菇在三杯與大量的蔥薑蒜料理下,香氣夠,Q彈柔韌的
彈牙,味道有道地....
 
五更腸旺$150
 
 這道料理也是很道地下飯的料理,這裡的五更腸旺,大量的配料熬煮,大腸吃起來有柔軟有
嚼勁,鴨血滑嫩入味,口味不嗆不辣,順口下飯~
 
麥田現釀啤酒 $380元/瓶
大熱天的,這麼多的台式料理,就要啤酒來配,店家的麥田現釀啤酒,是我們九人共識最好
喝的啤酒,麥香十足,冰涼香甜口感,在炎炎夏日,是最好最配熱炒的好酒品.....
 
台灣啤酒$60元/瓶

感謝『宜蘭蘆花雞料理餐廳』店家的招待豐富的菜色料理,食材特色新鮮,上菜速度快捷,
令人印象深刻.......
也要特地感謝Kelly好友,自費增加招待了我們,料理$840元與啤酒飲料530元=1,370元,
讓妳破費了....
我們一行九個人,店家提供九道菜及七碗雞油拌飯,加上我們自費點的三道菜、二碗飯及二
啤酒,滿滿的一桌,就如大家庭的成員,人多在一起吃飯,就覺得好吃,大家吃起來超幸福......
 
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『宜蘭蘆花雞料理餐廳』主打的蘆花雞特色料理,店家上菜速度很快,服務生除了不會主動
告知沾醬的用法,其實也蠻親切的........
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宜蘭是好山好水的好地方,『宜蘭蘆花雞料理餐廳』位於"國立傳統藝術中心"入口,飯後我
們就近去走走,最後相約到梅花湖去賞景休閒在這熾熱的夏日,好友約外出走走,豐富的
料理,來杯啤酒,杯酒飲食間,笑談人生美夢餘景,是人生一大確幸.........

 


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梧棲小鎮:下午茶的最佳甜點-黑糖杏仁餅乾
在公司忙碌的日子,宅心的老闆,日行一善,下午請秘書發給每位員工一袋禮盒......梧棲小鎮:下午茶的最佳甜點-黑糖杏仁餅乾
猛一看到梧棲小鎮的手提帶,以為又是老闆的最愛,"梧棲小鎮"的"鹹蛋糕"呢.....梧棲小鎮:下午茶的最佳甜點-黑糖杏仁餅乾
 
梧棲小鎮:下午茶的最佳甜點-黑糖杏仁餅乾
梧棲在中南部有很多分店,因為公司老闆是出生於中南部的人,來此上班後,常常因此
品嚐到中南部的名產.....梧棲小鎮:下午茶的最佳甜點-黑糖杏仁餅乾
 
梧棲小鎮:下午茶的最佳甜點-黑糖杏仁餅乾
幸福的感覺:滿滿的手工"黑糖杏仁餅乾"就是喜歡這種突然的驚喜......梧棲小鎮:下午茶的最佳甜點-黑糖杏仁餅乾
 
梧棲小鎮:下午茶的最佳甜點-黑糖杏仁餅乾
梧棲小鎮本來都是以"鹹蛋糕"為主,因為這些年來,老闆以自己的最愛,買了幾次犒賞員工,
蛋糕是甜膩的,但蛋糕中間夾的是滷肉,又甜又是鹹的口味,怪怪的,很多同事都吃到膩了,
到處轉送給人.....梧棲小鎮:下午茶的最佳甜點-黑糖杏仁餅乾
 
梧棲小鎮:下午茶的最佳甜點-黑糖杏仁餅乾
梧棲小鎮:下午茶的最佳甜點-黑糖杏仁餅乾
頭一次詳細看"梧棲小鎮"店家的 DM,一樣都是古早餅及鹹蛋糕為主的產品.....
梧棲小鎮:下午茶的最佳甜點-黑糖杏仁餅乾
詳細的找,才在最後一頁找到手工餅乾的其中一樣:黑糖杏仁餅乾.....特價:30元/包
 
梧棲小鎮:下午茶的最佳甜點-黑糖杏仁餅乾
厚厚的一盒,上下二層,每一層有三小包的"黑糖杏仁餅乾",6*@30元/盒=180元.
在台北這種手工餅乾,至少也要50~60元/包,這30元一包,算很平價,很不錯哦~梧棲小鎮:下午茶的最佳甜點-黑糖杏仁餅乾
 
梧棲小鎮:下午茶的最佳甜點-黑糖杏仁餅乾
品名:黑糖杏仁餅乾
主要成份:麵粉、鹽、糖、油.......
有效:104.08.19
每一小包的"黑糖杏仁餅乾" 裡外標示一應俱全,我關心的是有效日期與熱量.....
 
梧棲小鎮:下午茶的最佳甜點-黑糖杏仁餅乾
算了一下熱量,就決定在104.08.19前,在上班日子的Teatime時,每天以半包來當下午茶的點心,很nice.....
口感很濃郁,應該有加上些牛奶吧,餅乾很脆,黑糖很香濃,加上杏仁穿插其中,更具香脆的口感......梧棲小鎮:下午茶的最佳甜點-黑糖杏仁餅乾
 
梧棲小鎮:下午茶的最佳甜點-黑糖杏仁餅乾
在公司忙得不可開交的下午,泡了杯黑咖啡,拿了半盒的"黑糖杏仁餅乾",來當下午茶點心.....
一面工作在忙,一面喝咖啡,"黑糖杏仁餅乾"下午茶點心,一口接一口, 這一包"黑糖杏仁
餅乾",在不知不覺之間,也就被吃完了......梧棲小鎮:下午茶的最佳甜點-黑糖杏仁餅乾 
 
梧棲小鎮:下午茶的最佳甜點-黑糖杏仁餅乾
泡杯綠茶,跟這"黑糖杏仁餅乾"也很搭,綠茶香氣潤滑,把"黑糖杏仁餅乾"襯托出更濃郁口感。
我會想介紹它,是每天吃這一整盒的"黑糖杏仁餅乾",我竟然吃不膩,它真的超好吃的呀!!!
 
平常知道"杏仁與黑糖"都是養生食品,但說不出所以然,好奇寶寶就上網就查一下:
黑糖的精製程度比較低,保留了不少礦物質及維生素,B1、B2、鐵、鋅、鈣、鎂及葉酸等,這些都是精製白砂糖、冰糖裡所沒有的。所以食用黑糖,不只嚐到甜味和獲得熱量,也攝取了一部份營養素。台大農業化學系教授黃青真說「黑糖裡所含的鈣和鐵還滿可觀的」。一大匙(15克)黑糖就含有70毫克鈣,相當於半塊傳統豆腐能提供的鈣含量;同時,含有7毫克鐵,達到每日建議攝取量的一半以上,所以偏好甜食或平常習慣找糖解饞的人,不妨改吃黑糖。
 
吃杏仁的好處:
1. 苦杏仁能止咳平喘,潤腸通便,可治療肺病咳嗽等疾病。
2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤,有一定的補肺作用
3. 杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分,這種成分不但能夠降低人體膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病危險。
4. 杏仁還有美容功效,能促進皮膚微循環,使皮膚紅潤光澤。
 
吃黑糖的好處
營養豐富,美味可口:黑糖營養價值高,含有豐富的維生素,對減少疲勞感、保持體力極有助益。
溫暖身體,排出廢物:黑糖可以溫暖身體,消除低體溫所造成的身體不適,並能促進體內脂肪、廢棄物、糖分的燃燒,進而減輕體重、淨化血液
鐵質豐富,補血良方:黑糖含有大量的鐵質,可以補充女性生理期間的耗損,改善臉色蒼白的情形。
解除煩躁,有幸福感:若心情煩躁,喝些黑糖水,可降低煩躁,在生理期時可替代巧克力給妳幸福感。
 
http://www.ipeen.com.tw/comment/885454

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國際石油大戰,開打!

 

2014-12-10 天下雜誌 562 陳文茜

 

俄羅斯進攻烏克蘭,國際油價不升反跌,而OPEC面對頁岩油競爭,竟然宣布不減產!這場違反傳統邏輯的石油戰爭,背後有著微妙的算計,也將帶來長遠的影響。 一場石油大戰悄然開打。

 

二○一四年十一月二十八日以沙烏地阿拉伯為主的石油輸出國組織(OPEC)決定不減產,迎戰美國頁岩油氣。

OPEC不減產的消息一宣布,當天布蘭特原油價格立刻跌破一桶七十美元的「國際設定理想共識價格」,油價創下二○○九年以來的最低點,等於接近當年因金融海嘯,導致世界經濟窒息、製造業停擺時的市場價格。

 

這場石油大戰的特色,是阿拉伯最親美的國家沙烏地阿拉伯,領導其他沙漠國,對美國生產頁岩氣最大的報復。阿拉伯酋長們投下的賭注,表面上看似一場穩贏的戰爭,但若計算其國力及社會成本,美國未必受到懲罰;反而美國的敵人俄羅斯、伊朗、委內瑞拉、奈及利亞等窮困的石油出口國,將面臨經濟重挫、甚至進而引起另一波俄羅斯新擴張行動、南美革命暴動、以及非洲極端主義的擴散。

 

阿拉伯酋長們的算盤如下:在沙國等石油國開採原油的成本,一桶只要二至十美元;而美國CNN和《彭博社》估計,二○一二年頁岩油每桶生產的成本至少七十至七十五美元因此簡單的算術,沙漠酋長們只要把石油價格壓至六十美元以下,等同對美國頁岩油公司「割喉」。

 

美阿的恩怨情仇

美國必須回頭和其長期的盟友OPEC坐下來好好談判。

OPEC的傷心不是沒有道理。當一九七一年美國發生美元危機時,是OPEC同意油價以美元計算,使美元在片面毀棄布列敦森林協議後,且沒有足夠黃金儲備時,仍保住了世界貨幣地位。

美國不只因此沒有發生如一九二五年的英鎊危機,在長期貿易逆差下,美國仍穩居世界貨幣經濟霸權的地位長達近四十三年。至今,全球央行外匯存底仍以美元為主。

但自從二○○九年美國以新技術成功開採頁岩油氣之後,OPEC感覺自己形同美國的棄婦。ISIS斬首美國人質之前,美國面對伊拉克亂局,甚至有專家指出:「我們已經有了自己的石油;從此中東,是中東人的事,不是美國人的事。

 

過去OPEC每天約可生產三千萬桶原油,二○○九年前美國自己生產約六百萬桶;但頁岩油開採後,美國原油日產量增加三百萬桶,等於日產九百萬桶,不只不再依賴中東石油,甚至可以變成石油輸出國。如果再計算石油另一個替代品天然氣,美國頁岩油之外頁岩氣的開採,更已使國際天然氣價格創下十年最低紀錄,跌破每百萬英熱單位(MMBtu)兩美元。

OPEC維也納會議等於是一場傷心的怨婦,對始亂終棄的美國,展開一連串有計劃、怨懟的報復抵制會議:酋長們要逼美國頁岩油公司或倒閉或攤牌妥協。

 

這種局面很像兩個商家,以低價格打殊死戰,看誰撐得住、撐得久,誰先倒。

當然酋長們若只看直接生產成本,兩美元比七十美元,可以想像美國頁岩油公司很快將豎白旗。股價先跌,然後無以為繼,最終逼美國坐上談判桌與OPEC十二個國家,共同協商一個「全球共識」的油生產量及油價。

《路透社》因此以一篇「伊納米(沙國石油部長)對美國頁岩油宣戰」為題,報導十一月底的維也納會議,以及一場低油價背後的國際戰爭。

 

漏算的支出:社會成本

但是美國《市場觀察》(Market Watch)撰稿者穆蘭尼(Tim Mullaney)則警告沙國,這場石油戰他們少計算了社會成本。按照他的計算若計入社會成本,沙國的石油生產成本實際為一桶一百美元,不是兩美元;卡達更高,一百二十美元,不是十美元。

穆蘭尼先向勇敢的酋長們致敬,因為他們終於敢向美國Say No。但是他提醒沙國領袖,沙烏地阿拉伯、巴林、卡達等國所以能免於二○一○年的「阿拉伯之春」及ISIS的力量,依靠的是原油賺來的外匯,及時驚人的「散財」,才能免於國內的革命以及極端主義的擴散與災難

 

二○一○年沙國國王為了抵擋「阿拉伯之春」,立刻自國外趕回國內,展開了一場如沙丘堆積成山的全面灑錢運動。

根據統計,沙國那一年共花掉了約一千三百億美元,等於近四兆台幣。部份資金改善教育、醫療、基礎建設,其他多數是「直接」的撒錢。例如政府員工加薪一五%,失業救濟金提高、透過補貼讓最低基本工資上漲,尤其在一個人口僅二千八百萬的國家,建造五十萬棟新房,贈予新婚年輕人。這足足耗掉沙國國民生產總額的三○%,但也阻擋了革命的發生。

 

因此美國《市場觀察》警告沙國酋長們,這些開支都是埃克森美孚、Denvos等頁岩油公司不需要、也不可能的負擔。何況美國頁岩油開採的技術正在逐年進步中,成本也在逐年下降中。它們透過地震監測雲端大數據,準確地找到開採地點。地層內黑色的石頭正與空中的雲端交會,這使今年許多美國頁岩油的開採平均成本,有的已降至平均四十二美元以下

 

頁岩油開採成本下滑

美國頁岩油最大生產地北達科塔州共有一百八十八處鑽井,其中七十二處集中於一個小縣McKenzie,當地的生產成本目前更已低到只要一桶三十美元左右

OPEC依二○一二年財報計算,準備打仗的所謂美國頁岩油一桶成本七十元,是在初期大量資本支出及雲端數據未充分結合計算下的成本。進入二○一五年,美國頁岩油公司擺明告訴沙漠酋長們,他們的算盤打錯了。

Devon Energy就是一個關鍵的例子,這家頁岩石油公司在美國每天九百萬桶原油生產中,佔了二十萬桶。他們預計二○一五年可以不增加資本支出下,仍能再增產二○%至二五%,稅前毛利率達三七%。

這意味即使目前油價已因OPEC報復,壓低至近七十美元以下,Devon仍能維持一桶賺三十美元;而且Devon早在今年初已將明年一半以上的產量,用避險機制保護著。若油價低於九十一美元,避險基金將賠付Devon公司因此損失的錢。

 

簡單而言,OPEC酋長們再狠,也打不倒美國頁岩油公司。唯一的影響只是獲利減少,股價下跌。

而放眼國際,OPEC的決策可能反而打擊到完全依賴原油出口的國家。它們剛巧都是美國的敵人,最大的是俄羅斯、其次伊朗,還有已經通膨高漲的委內瑞拉及極端主義擴散的非洲產油國。

OPEC維也納會議前,國際原油價格一整年已經從一桶約一百一十美元不斷下滑。一個說法是中國經濟放緩,石油需求大幅減少;俄國人當時普遍相信的是:此乃美國人操縱陰謀,目的為解體俄羅斯

 

低油價的地緣政治風險

烏克蘭革命後,美國對付普丁最有效的制裁,不是在G20噓他、逼普丁難堪;也不是鼓動歐盟貿易制裁,導致德法及俄羅斯兩敗俱傷;而是壓低國際油價,讓俄羅斯失去更多外匯,盧布更狂跌,國家回到一九九八年瀕臨破產狀態。

 

俄羅斯目前已喪失世界第八大經濟體地位,過去九個月龐大的經濟體兩兆美元,已萎縮至和西班牙差不多的規模。盧布兌美元今年以來已貶值六○%,俄羅斯資本已逃走一千三百億美元。

普丁因此深信不疑,此乃美國主導的國際陰謀,他萬萬沒有想到半路殺出程咬金,油價的國際玩家不是只有美俄,還有更複雜的OPEC,以及靠石油進口、享受低油價樂不可支的亞洲國家。

世界向來如此,一個贏家站起來,一個輸家倒下;當兩個人扭打成一團時,另一股力量?撲面而來。

 

二○一四年十一月感恩節,平和的歌聲中,世界複雜無比的石油大戰開打;無人感恩土地的贈予,只想置對方於死地。石油戰鼓自四面八方而來,震耳不絕,帶著惶然搞不清楚狀況的多數世人,走進二○一五年。

未來你若看到某些地區突然崛起革命,或突然再擴大不可收拾的極端主義,或俄羅斯又出兵哪一個國家,不要吃驚,那是一場石油戰爭的延長賽!

而目前全球禿鷹ETF期貨給阿拉伯國家的酋長們帶來的是壞消息——石油富國(OPEC)與世界霸權(美國)對決,華爾街幾乎皆賭美國仍是贏家。

 

歷史將進入新的一頁。

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