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因颱風延期，感謝＂兆笙會館 MEGA SPORT 新健身中心＂讓我們在這七夕情人節美麗的日子，來這麼一個體驗著健康及休閒滿分的項目，喜歡運動的我，今天是幸福的好日子.....
早上十點多，與友人驅車來到桃園經國路，經過家樂福，就找到441號的大樓，我先下車報到，友人把車子開從旁邊的巷子，進入大樓，停車在笙兆會館的地下室停車場....
明亮落地窗採光下，高級建材裝潢，是一棟有著環保概念的氣派大樓～
大廳地下室的入口旁，兆笙健康中心新幕的優惠訊息立牌，我們真有榮幸，可以來體驗......
沿著高級雲彩的大理石階級而下，美麗氣氛讓人心曠神恬.....
金碧輝煌的大門，裡面是個怎樣的場所呢？讓人期待著.......
.進入大廳，左邊大理石長條的櫃台，服務人員溫馨親切，接待我們的報到手續，然後我們等著教練的指引～
在柔和的燈光的高級裝潢，很舒適的場所～
暑期游訓班已開課，可惜我忘了帶泳衣，不過也怕時間不夠用，就把貪心的口水收回來～
因為我們在櫃台旁等待的同時，就看到對面藍色美麗的游泳池，在跟我們招手......
下面是我們今天情人節的福利：
◎體驗內容
MEGA SPORT ：『時尚健身』１至２人免費體驗活動！
內容包含：
內容包含：
| 時間 | 活動流程 | |
|---|---|---|
| 10:30~11:00 | 至【MEGA SOPRT新健身中心】報到及拍照 | |
| 11:00~12:00 | 《新健身中心設備體驗》 設備包含背部伸張架、斜臥式健身車 交叉訓練機、電動跑步機、雙功能蝴蝶機… |
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| 《淋浴設備體驗》 內附沐浴乳、洗髮精 ※參加者可自由選擇是否需要進行淋浴 |
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| 12:00~13:00 | LOUNGE BAR餐飲體驗 (１人１份) |
Prime級牛肉潛艇堡 |
| 凱薩雞肉沙拉 | ||
| D&G德國有機花草茶 | ||
| 13:00 | 贈送貴賓精選伴手禮 | |
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跟隨著身著黃色制服教練的腳步，踏上有如皇宮的金黃色圓形圖飾地毯，走道左邊是泳池，右邊是一排可休憩的桌椅，豪華美麗的休閒空間......
這應該是休憩的區域吧......
哇～哇～哇～好漂亮的健身場地，燈光柔和，有著各式各樣的健身器材，背部伸張架、斜臥式健身車
交叉訓練機、電動跑步機、雙功能蝴蝶機…，整個人精神都來了....
交叉訓練機、電動跑步機、雙功能蝴蝶機…，整個人精神都來了....
帥哥教練先親自示範，教導我們如何使用電動跑步機，快跑.慢跑.快走.爬坡走路跑步...各種不同公里數的選項......
他強調著依男女不同的需求，建議設定屬於自己的功能的跑步機功效.....
儀表上操作雖然複雜，但教練的解說下，就很輕易上手上腳了....
跑步機一下子就擠滿人人,我就先在旁邊教練尚未指導的機械,玩了起.....
自以為聰明,認為自己健身動作是標準的,但請教教練,才知道自己錯誤所在,用力點不同,所以我練得很辛苦,依照教練的指示,用對的身體部位去操作,就很變成靈活有力....
這是另一位帥教練，教我如何使用這台訓練大腿肌肉的健身器材，頭先覺得很難，在教練的說明指導下，就很享受這減我的胖腿器材.....
很多人年輕人專注在跑步，讓我等一陣子，因為這次我們有很多人來體驗，現在的年輕人也是很注重健身運動的.....
帥教授和藹可親，很有耐心教導我這菜鳥歐巴桑......
這個舉重，教練已經把磅數卸下到最低了，我才勉強舉起來，看來我要多加油了.....
牡丹好友，她是活力十足的健康寶寶，各種健康器材,在她來說輕而易舉,真是猴塞雷呀.......
這是應該是擴胸機的,是鍛鍊胸部及手部的肌肉,牡丹說了句:是練事業線～～～
哈，我用起來很無力，難怪我是平胸一族，以後要多用它來鍛鍊才行～
這一台應該是背部伸張架，教練說它有有各種不同鍛鍊方式的器材，看起來沒什麼，在教練的教導不同的體驗方式，變成很優的器材，尤其是在鍛鍊背肌，難怪教練的體態看起來，比舞者更有優美的線條......
跟偶像教練合照，感謝他今天專業貼心的指導與示範......
體驗完各種健身運動器材後，教練帶我們到一個教室（我比較殿後，猜想應該是體操教室吧），教練教我們體操暖身，拉筋骨的一些動作....
平常不懂得做這些動作，做起來很有成就感，最主要的是會感到身體的肌肉有微酸拉扯，所以是有運動鍛鍊到到......
牡丹的姿勢儀態最標準，可見她是有常在鍛鍊的......
哇，這就是今天太值得的眼福啦，真是大開眼界，教練只用腳勾住，把整個背部到大腿都騰空，與下面的板子平行，好棒呀～
這是其他的教練，拱這位帥哥教練表演這項體操，在我來看是不可能的任務，偶像呀～
看倌們，如果想要有這位教練的背力，有他優美的線條，來這裡向這位帥教練，多加請益就對了！！！
我與牡丹二個歐巴桑，趕快跑去跟偶像照相，今天能照到這張相，是太棒給力了～
整個體驗完成後，已經是中午了，玩了一個多小時，肚子真的有餓了起來，大家跟著工作人員的指引，來到LOUNGE BAR餐飲區,期待他們的健康餐飲....
我雖高大，但總會比這些年輕人慢一步，所以到達LOUNGE BAR時是大家都已坐定好位子了，還好牡丹有幫我們留二個位子.....
明亮乾淨幽靜的吧台，用餐環境是專業的，也
LOUNGE BAR的工作人員在準備我們的餐點，吧台上已經放了很多豐富的潛艇堡了，柔美燈光下，不禁讓人食指大動......
先送來的＂D&G德國有機花草茶＂，我以為只晁普通的茶水，運動了老大半，也口渴了，就拿起喝了一口，接下來的動作，就是不知喝了多少杯了，一直吃完餐點，我們這桌已經續壺了好幾壺了:.......
吧台的廚師說，這"D&G德國有機花草茶"，是有加了"冷薄荷"的茶飲，運動完後，喝這種飲料，是最好不過了......
但為何我們加了那多壺呢，因為我吃一口潛艇堡，喝一口薄荷飲料，口裡就甘郁的香氣，迴旋不已，生平喝到這種在吃完食物後，喝了會更美味的茶飲......
再來是豐富的"Prime級牛肉潛艇堡"以及"凱薩雞肉沙拉"了，顏色豐富，食材滿滿的一大盤，我還跟牡丹說，這太多了吃不完，可能要帶一半回家了......
凱薩雞肉沙拉，含有生菜.橄欖.雞肉..不多但豐富的食材，淋上凱撒醬汁，本來就是絕配的沙拉......
每一種養生的食物層次分明，口感好棒，似乎也有吃到優格的美味....
份量讓人期待，是美食剛好的境界....
一般我們對於潛艇堡的印象，是殼類青菜肉類水果等的各種食物皆可吃到的，屬於養生食物....
這麼大一份的潛艇堡，應該比一般十二吋的還大份，以小胃口的女人來說是屬於二人份....
拿起半個潛艇堡，好幾大片的頂級牛肉與生菜蕃茄等就滿了出來，潛艇堡的麵皮，純粹用酵母去發酵，口感Ｑ彈，吃得出養生與健康.....
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新鮮看得到，豐富的色彩，營養就滿分......
美味的頂級牛肉，伴著青菜沙拉醬，口感柔郁......口中一直唸著吃不完，一口牛肉堡，一口薄荷茶飲，不知不覺中，竟然全部給吃個精光......
用完餐點之際，工作人員送來他們的小禮物，竟沒想到是這麼一大袋的禮物.....
內容有貴賓卡及高級精緻的購物袋，男女皆宜，好貼心，足感心的禮物......
豐富的字眼，在兆笙會館無所不在，以健身業者來說是專業，也可讓人感覺到是以客為尊的表率了.....
出到館外，我們已經跟牡丹好友相約，再來兆笙會館的健身日期ing.....
兆笙的官網：
【兆笙會館】是由飛冠集團所投資設立，在桃園地區已有十六年好口碑，佔地2000坪的國際級複合式休閒俱樂部，今年七月新增附屬品牌【MEGA SPORT健身中心】，強調會員制的精緻服務，提供國際級的時尚運動空間，傳達健康幸福生活，要活就要動的生命理念，提倡優雅運動哲學，希望每個人都可以活出陽光、積極、有尊嚴的健康人生，創造屬於自己的美感生活。
【MEGA SPORT健身中心】可說是桃園地區健身產業中財力後盾最雄厚，且唯一同時擁有室內國際游泳池及三溫暖的健身中心，在桃園藝文特區打造出全方位的運動休閒服務，讓您以平價消費也能擁有奢華的享受。【MEGA SPORT健身中心】擁有飯店級的裝潢，提供國際時尚健身空間，內設有獨一無二的國際級休閒Loung Bar，提供無油煙健身餐飲，即時能量補充服務，是兼具運動、休憩、社交功能的優質場所。
【MEGA SPORT】擁有專業教練群，並重視客人的個別需要，為會員量身打造專屬健身課程，每天安排不同健身課程，最頂級的環境與設備包括有氧韻律教室、MAXTRIX各式新型健身器材、電腦化心肺功能運動器材、TRX懸吊訓練區、拳擊訓練區等，並有蒸氣室、烤箱、冷熱SPA按摩池及國際游泳池，新式且高品質的知名健身器材，加上全天候多元化有氧課程，讓喜愛運動的您展現與眾不同的健身品味。
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