因颱風延期,感謝"兆笙會館 MEGA SPORT 新健身中心"讓我們在這七夕情人節美麗的日子,來這麼一個體驗著健康及休閒滿分的項目,喜歡運動的我,今天是幸福的好日子.....
早上十點多,與友人驅車來到桃園經國路,經過家樂福,就找到441號的大樓,我先下車報到,友人把車子開從旁邊的巷子,進入大樓,停車在笙兆會館的地下室停車場....
明亮落地窗採光下,高級建材裝潢,是一棟有著環保概念的氣派大樓~
大廳地下室的入口旁,兆笙健康中心新幕的優惠訊息立牌,我們真有榮幸,可以來體驗......
沿著高級雲彩的大理石階級而下,美麗氣氛讓人心曠神恬.....
金碧輝煌的大門,裡面是個怎樣的場所呢?讓人期待著.......
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進入大廳,左邊大理石長條的櫃台,服務人員溫馨親切,接待我們的報到手續,然後我們等著教練的指引~
在柔和的燈光的高級裝潢,很舒適的場所~
暑期游訓班已開課,可惜我忘了帶泳衣,不過也怕時間不夠用,就把貪心的口水收回來~
因為我們在櫃台旁等待的同時,就看到對面藍色美麗的游泳池,在跟我們招手......
下面是我們今天情人節的福利:
◎體驗內容
MEGA SPORT :『時尚健身』1至2人免費體驗活動!
內容包含:
內容包含:
時間 | 活動流程 | |
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10:30~11:00 | 至【MEGA SOPRT新健身中心】報到及拍照 | |
11:00~12:00 | 《新健身中心設備體驗》 設備包含背部伸張架、斜臥式健身車 交叉訓練機、電動跑步機、雙功能蝴蝶機… |
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《淋浴設備體驗》 內附沐浴乳、洗髮精 ※參加者可自由選擇是否需要進行淋浴 |
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12:00~13:00 | LOUNGE BAR餐飲體驗 (1人1份) |
Prime級牛肉潛艇堡 |
凱薩雞肉沙拉 | ||
D&G德國有機花草茶 | ||
13:00 | 贈送貴賓精選伴手禮 |
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跟隨著身著黃色制服教練的腳步,踏上有如皇宮的金黃色圓形圖飾地毯,走道左邊是泳池,右邊是一排可休憩的桌椅,豪華美麗的休閒空間......
這應該是休憩的區域吧......
哇~哇~哇~好漂亮的健身場地,燈光柔和,有著各式各樣的健身器材,背部伸張架、斜臥式健身車
交叉訓練機、電動跑步機、雙功能蝴蝶機…,整個人精神都來了....
交叉訓練機、電動跑步機、雙功能蝴蝶機…,整個人精神都來了....
帥哥教練先親自示範,教導我們如何使用電動跑步機,快跑.慢跑.快走.爬坡走路跑步...各種不同公里數的選項......
他強調著依男女不同的需求,建議設定屬於自己的功能的跑步機功效.....
儀表上操作雖然複雜,但教練的解說下,就很輕易上手上腳了....
跑步機一下子就擠滿人人,我就先在旁邊教練尚未指導的機械,玩了起.....
自以為聰明,認為自己健身動作是標準的,但請教教練,才知道自己錯誤所在,用力點不同,所以我練得很辛苦,依照教練的指示,用對的身體部位去操作,就很變成靈活有力....
這是另一位帥教練,教我如何使用這台訓練大腿肌肉的健身器材,頭先覺得很難,在教練的說明指導下,就很享受這減我的胖腿器材.....
很多人年輕人專注在跑步,讓我等一陣子,因為這次我們有很多人來體驗,現在的年輕人也是很注重健身運動的.....
帥教授和藹可親,很有耐心教導我這菜鳥歐巴桑......
這個舉重,教練已經把磅數卸下到最低了,我才勉強舉起來,看來我要多加油了.....
牡丹好友,她是活力十足的健康寶寶,各種健康器材,在她來說輕而易舉,真是猴塞雷呀.......
這是應該是擴胸機的,是鍛鍊胸部及手部的肌肉,牡丹說了句:是練事業線~~~
哈,我用起來很無力,難怪我是平胸一族,以後要多用它來鍛鍊才行~
每一台健身機材,都有它的功能特性,想要鍛鍊那裡,就選擇自己合適的器材,這裡的教練都很熱心的指導我們,讓我們可以更得心應手,不致於白費力,或者才不會傷到筋骨...
這一台應該是背部伸張架,教練說它有有各種不同鍛鍊方式的器材,看起來沒什麼,在教練的教導不同的體驗方式,變成很優的器材,尤其是在鍛鍊背肌,難怪教練的體態看起來,比舞者更有優美的線條......
跟偶像教練合照,感謝他今天專業貼心的指導與示範......
體驗完各種健身運動器材後,教練帶我們到一個教室(我比較殿後,猜想應該是體操教室吧),教練教我們體操暖身,拉筋骨的一些動作....
平常不懂得做這些動作,做起來很有成就感,最主要的是會感到身體的肌肉有微酸拉扯,所以是有運動鍛鍊到到......
牡丹的姿勢儀態最標準,可見她是有常在鍛鍊的......
哇,這就是今天太值得的眼福啦,真是大開眼界,教練只用腳勾住,把整個背部到大腿都騰空,與下面的板子平行,好棒呀~
這是其他的教練,拱這位帥哥教練表演這項體操,在我來看是不可能的任務,偶像呀~
看倌們,如果想要有這位教練的背力,有他優美的線條,來這裡向這位帥教練,多加請益就對了!!!
我與牡丹二個歐巴桑,趕快跑去跟偶像照相,今天能照到這張相,是太棒給力了~
整個體驗完成後,已經是中午了,玩了一個多小時,肚子真的有餓了起來,大家跟著工作人員的指引,來到LOUNGE BAR餐飲區,期待他們的健康餐飲....
我雖高大,但總會比這些年輕人慢一步,所以到達LOUNGE BAR時是大家都已坐定好位子了,還好牡丹有幫我們留二個位子.....
明亮乾淨幽靜的吧台,用餐環境是專業的,也
LOUNGE BAR的工作人員在準備我們的餐點,吧台上已經放了很多豐富的潛艇堡了,柔美燈光下,不禁讓人食指大動......
先送來的"D&G德國有機花草茶",我以為只晁普通的茶水,運動了老大半,也口渴了,就拿起喝了一口,接下來的動作,就是不知喝了多少杯了,一直吃完餐點,我們這桌已經續壺了好幾壺了:.......
吧台的廚師說,這"D&G德國有機花草茶",是有加了"冷薄荷"的茶飲,運動完後,喝這種飲料,是最好不過了......
但為何我們加了那多壺呢,因為我吃一口潛艇堡,喝一口薄荷飲料,口裡就甘郁的香氣,迴旋不已,生平喝到這種在吃完食物後,喝了會更美味的茶飲......
再來是豐富的"Prime級牛肉潛艇堡"以及"凱薩雞肉沙拉"了,顏色豐富,食材滿滿的一大盤,我還跟牡丹說,這太多了吃不完,可能要帶一半回家了......
凱薩雞肉沙拉,含有生菜.橄欖.雞肉..不多但豐富的食材,淋上凱撒醬汁,本來就是絕配的沙拉......
每一種養生的食物層次分明,口感好棒,似乎也有吃到優格的美味....
份量讓人期待,是美食剛好的境界....
一般我們對於潛艇堡的印象,是殼類青菜肉類水果等的各種食物皆可吃到的,屬於養生食物....
這麼大一份的潛艇堡,應該比一般十二吋的還大份,以小胃口的女人來說是屬於二人份....
拿起半個潛艇堡,好幾大片的頂級牛肉與生菜蕃茄等就滿了出來,潛艇堡的麵皮,純粹用酵母去發酵,口感Q彈,吃得出養生與健康.....
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新鮮看得到,豐富的色彩,營養就滿分......
美味的頂級牛肉,伴著青菜沙拉醬,口感柔郁......口中一直唸著吃不完,一口牛肉堡,一口薄荷茶飲,不知不覺中,竟然全部給吃個精光......
用完餐點之際,工作人員送來他們的小禮物,竟沒想到是這麼一大袋的禮物.....
內容有貴賓卡及高級精緻的購物袋,男女皆宜,好貼心,足感心的禮物......
豐富的字眼,在兆笙會館無所不在,以健身業者來說是專業,也可讓人感覺到是以客為尊的表率了.....
出到館外,我們已經跟牡丹好友相約,再來兆笙會館的健身日期ing.....
兆笙的官網:
【兆笙會館】是由飛冠集團所投資設立,在桃園地區已有十六年好口碑,佔地2000坪的國際級複合式休閒俱樂部,今年七月新增附屬品牌【MEGA SPORT健身中心】,強調會員制的精緻服務,提供國際級的時尚運動空間,傳達健康幸福生活,要活就要動的生命理念,提倡優雅運動哲學,希望每個人都可以活出陽光、積極、有尊嚴的健康人生,創造屬於自己的美感生活。
【MEGA SPORT健身中心】可說是桃園地區健身產業中財力後盾最雄厚,且唯一同時擁有室內國際游泳池及三溫暖的健身中心,在桃園藝文特區打造出全方位的運動休閒服務,讓您以平價消費也能擁有奢華的享受。【MEGA SPORT健身中心】擁有飯店級的裝潢,提供國際時尚健身空間,內設有獨一無二的國際級休閒Loung Bar,提供無油煙健身餐飲,即時能量補充服務,是兼具運動、休憩、社交功能的優質場所。
【MEGA SPORT】擁有專業教練群,並重視客人的個別需要,為會員量身打造專屬健身課程,每天安排不同健身課程,最頂級的環境與設備包括有氧韻律教室、MAXTRIX各式新型健身器材、電腦化心肺功能運動器材、TRX懸吊訓練區、拳擊訓練區等,並有蒸氣室、烤箱、冷熱SPA按摩池及國際游泳池,新式且高品質的知名健身器材,加上全天候多元化有氧課程,讓喜愛運動的您展現與眾不同的健身品味。
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